Κάθε χρόνο, η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι μια περίοδος που επιτρέπει στους ανθρώπους να ξεκουραστούν από τα καθημερινά επαγγελματικά τους προγράμματα, να βρεθούν με δικούς τους ανθρώπους που λόγο φόρτου εργασίας δεν μπορούν να δουν συχνά και γενικότερα να απολαύσουν την γιορτινή πόλη και το οικογενειακό κλίμα που αναθερμαίνεται κατά την διάρκεια των γιορτών.
Δε γίνεται πάντα όμως έτσι.
Σε κάθε εορταστική περίοδο πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι είναι υποχρεωμένοι να κάνουν μια σειρά από πράγματα που δεν νιώθουν άνετα να κάνουν.
Είναι ξεκάθαρο πλέον πως κατά την διάρκεια των Χριστουγέννων «επιβάλετε» η ανταλλαγή δώρων. Τα ψώνια για την αγορά δώρων είναι σίγουρα μια πολύ δημιουργική και χαλαρωτική διαδικασία. Τι γίνεται όμως όταν οι άνθρωποι δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να ανταποκριθούν στις αγορές των δώρων;
Στην χώρα μας, η οικονομική κρίση έχει «χτυπήσει» την λεγόμενη μεσαία τάξη, η οποία παραδοσιακά είναι η ομάδα πολιτών που κάνουν τις πιο πολλές χριστουγεννιάτικες αγορές.
Όταν λοιπόν αρκετοί ανθρωπότητα φέρνουν δύσκολα βόλτα και έχουν αρκετούς λογαριασμούς και υποχρεώσεις να καλύψουν και κατά την διάρκεια των γιορτών προστίθεται και το καθιερωμένο δώρο, τότε η χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα δίνει την θέση της στο άγχος.
Γιατί η αλήθεια είναι ότι η επικρατούσα άποψη στην αγορά δώρων στις μέρες μας είναι: όσο πιο ακριβό τόσο πιο καλό.
Βέβαια όλα τα παραπάνω δεν σημαίνουν ότι οι άνθρωποι που δυσκολεύονται οικονομικά πρέπει να μένουν κλεισμένοι στα σπίτια τους και να περιμένουν να περάσουν οι γιορτές!
Απλώς είναι απολύτως απαραίτητο οι οικογένειες, οι φίλοι και οι σχέσεις όλων μας να μην περιμένουν τα δώρα για να δείξουν πόσο αγαπάνε ο ένας τον άλλον ανάλογα με τα λεφτά που θα δαπανήσουμε.
Πλέον σε τόσο δύσκολες οικονομικά εποχές που ζούμε η αλληλεγγύη και η ζεστασιά είναι πολύ σημαντικότερα από ένα καινούργιο tablet ή από ένα ακριβό ρολόι.
Άλλωστε κατά πόσο ισχυροί είναι οι δεσμοί των ανθρώπινων σχέσεων φαίνεται στα δύσκολα και όχι μόνο στις χαρές.
Η εορταστική περίοδος έχει χάσει σε μεγάλο βαθμό το βαθύτερο νόημα της, που είναι η οικογενειακή ένωση και αγάπη. Ειδικά στις μέρες μας, και κυρίως στις νεαρότερες ηλικίες, η επίδειξη του πλούτου και η προκλητική καλοπέραση είναι το κύριο μέλημα.
Νέα παιδιά που μπορεί να δουλεύουν 8 και 9 ώρες την ημέρα για να βγάλουν 300 ευρώ, κατά την διάρκεια των γιορτών είναι διατιθέμενοι να τα ξοδέψουν όλα για να περάσουν καλά αυτές τις μέρες και από 6 Ιανουαρίου που τα χρήματα θα έχουν τελειώσει και τα λαμπάκια θα έχουν σβήσει, τότε θα επανέλθουν στην ζοφερή καθημερινότητα.
Δεν ευθύνονται μόνο τα νέα παιδιά όμως για αυτή την πραγματικότητα. Το πρόβλημα είναι συνολικό και ξεκινάει από τους γονείς, την κοινωνία και τα ξενόφερτα πρότυπα που κακοφορμισμένα εγκαθίστανται στην χώρα μας.
Η περίοδος των γιορτών λοιπόν πρέπει να είναι μια διέξοδος για όλους μας, πρέπει να είναι μια καλή και χρωματιστή παρένθεση στην ζωή μας, αλλά δεν πρέπει να τα ξεχνάμε όλα, δεν πρέπει να προσποιούμαστε ότι είμαστε κάποιοι άλλοι για να τραβήξουμε την προσοχή και κυρίως πρέπει να βρούμε χρόνο για τον εαυτό μας και να αναζητήσουμε την εσωτερική μας ισορροπία και ηρεμία.
Με σαφείς επιρροές από το βιβλίο του Paul Watzlawick «Φτιάξε τη δυστυχία σου μόνος σου» και το άρθρο της Cloe Mandanes στο πρόσφατο τεύχος του περιοδικού Networker αποφάσισα να γράψω το δεκάλογο του αρνητικού ανθρώπου όπως το αντιμετώπισα μέσα από την επαγγελματική μου εμπειρία....
Με το κατάλληλο ντύσιμο μπορούμε να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση αλλά και το αντίθετο. Αν διαθέτουμε αυτοπεποίθηση μπορούμε να αναδείξουμε το στυλ μας.
Οι σωστές επιλογές είναι αυτές που γίνονται κατόπιν σκέψης. Η μόδα αλλάζει, το στυλ μένει αναλλοίωτο. Αναζητήστε ένα καλό ύφασμα και πετύχετε την σωστή εφαρμογή...
Αν ανατρέξει κάποιος στο παρελθόν της ανθρωπότητας, εύκολα θα διακρίνει ότι η βία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πορείας της. Θα διαπιστώσει επίσης, την ένταση εκδήλωσής της, τις ποικίλες μορφές της, τις ωμότητες με τις οποίες ταυτιζόταν. ...
Να λοιπόν πώς, πού και πότε συμβαίνουν οι αλλαγές: ακριβώς εδώ, ακριβώς τώρα, μέσα στον ίδιο σου το νου! Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές, κλείσε τα μάτια και σκέψου έναν άνθρωπο, ένα μέρος ή κάτι άλλο στο οποίο είσαι εθισμένος. Σκέψου τον παραλογισμό που υπάρχει πίσω από αυτό τον εθισμό: πασχίζεις να φτιάξεις κάτι που νομίζεις ότι είναι στραβό μέσα σου...
Ο πολιτιστικός πλουραλισμός, είναι ένα αποτέλεσμα ιστορικών εξελίξεων, κοινωνικής διαφοροποίησης, πληθυσμιακών μετακινήσεων, συνεχούς αλλαγής των αντιλήψεων των ανθρώπων και αποδοχής αφενός του δικαιώματος του ανθρώπου στη διαφορετικότητα και αφετέρου της ανοχής απέναντι στη διαφορετικότητα....
Η Δρ. Νανσυ Μαλλέρου μοιράζεται τους τρόπους που η ίδια εφαρμόζει στην καθημερινότητά της, για να αυξήσει την ενέργειά της και να κάνει περισσότερα σε λιγότερο χρόνο.
...
Σε μία καθημερινότητα που κατακλύζεται από άγχος, στρες και πίεση, σε μία κοινωνία που
η ανωνυμία είναι η καλύτερη άμυνα, σε μία πόλη που η νύχτα μεγεθύνει την ασχήμια της
από τη μία και μαγεύει από την άλλη πλευρά της, η επιβίωση, σωματικά και ψυχικά, δεν
είναι πάντα εύκολη. Όλοι έχουμε γράψει βαρύγδουπους τίτλους εκθέσεων στο σχολείο για
την αποξένωση ...
Σύμφωνα με τη γαλλική νομοθεσία, οι γονείς που θα ανεβάζουν φωτογραφίες των παιδιών τους στο θα διαδίκτυο θα αντιμετωπίζουν ποινή φυλάκισης έως και ένα έτος και πρόστιμο έως 45.000 ευρώ.
Οι ίδιες ποινές ισχύουν και στην περίπτωση δημοσίευσης προσωπικών στοιχείων της ζωής τρίτων πρόσωπων, χωρίς την προηγούμενη συγκατάθεσή τους.
Σύμφωνα, μάλιστα, με δηλώ...
Άλλη μια εκλογική αναμέτρηση ολοκληρώθηκε πριν λίγα 24ωρα στην χώρα μας, χαρίζοντας στον Σύριζα, μια δεύτερη ευκαιρία για την συνέχιση της πολιτικής του. Άλλη μια εκλογική αναμέτρηση που σχεδόν κανέναν δεν έκανε σοφότερο, που σχεδόν κανείς δεν εντυπωσιάστηκε και πολλοί λίγοι είναι αυτοί που αναμένουν στο άμεσο μέλλον αλλαγές.
Ένα δυσθεώρητο ποσοστό αποχής δ...
Ο συνιδρυτής της εταιρείας Bugfoundation αποκάλυψε ότι «έκλεψε» την ιδέα μετά το ταξίδι του στη νοτιοανατολική Ασία
Μια διαφορετική πρόταση για πρόσληψη πρωτεϊνών κάνει στους πελάτες του σούπερ μάρκετ στη Γερμανία.
Το κατάστημα, στο Άαχεν, δίνει την ευκαιρία να δοκιμάσουν μπέργκερ από... σκουλήκια!
Τα σκουλίκια, που θεωρούνται εξαιρετικά θρεπτικά λ...
Στις 5 Ιουνίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος. Ο εορτασμός της καθιερώθηκε το 1972 με αφορμή την αρχή της Διάσκεψης των Ηνωμένων Εθνών για το Ανθρώπινο Περιβάλλον (5 με 16 Ιουνίου 1972). ...
Ο τελευταίος αρσενικός λευκός ρινόκερος του Βορρά πέθανε στην Κένυα σε ηλικία 45 ετών και πλέον απομένουν εν ζωή μόνον δύο θηλυκά του υποείδους αυτού, ανακοίνωσαν την Τρίτη οι υπεύθυνοι του καταφυγίου στην Κένυα στο οποίο ζούσε....
Ο οργανισμός, όπως γνωρίζουμε, έχει ανάγκη απ’ όλα τα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να του διαθέσει η φύση. Οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, τα λίπη , οι διαιτητικές ίνες, οι βιταμίνες και τα μέταλλα πρέπει να συμμετέχουν στη διατροφή αρμονικά και με συγκεκριμένες αναλογίες μεταξύ τους, ώστε να υπάρξει ένα επιθυμητό αποτέλεσμα...
Όλοι ασχολούμαστε μαζί του και αυτός με εμάς.! Και χωρίς να γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι ο χρόνος εμείς είμαστε τόσο εξοικειωμένοι μαζί του. Το βέβαιο είναι ότι πρόκειται για μια αναζήτηση με απεριόριστο ενδιαφέρον.
Ως λέξη, σε καθημερινή συχνότητα, δίνει το παρόν. Πολλές φράσεις που χρησιμοποιούμε εσωκλείουν τη λέξη
...
Πριν από 2.500 χρόνια ο Αριστοτέλης υποστήριξε πως «δεν υπάρχει καμία μεγάλη ιδιοφυΐα χωρίς κάποια δόση παράνοιας». Σήμερα ο ισχυρισμός του αποδεικνύεται επιστημονικά καθώς πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν πως η ευφυΐα σχετίζεται με την μελαγχολία.
Η μελαγχολία θεωρείται από την αρχαιότητα, στοιχείο διάκρισης.
O πρώτος ορισμός της δόθηκε από τον Iπποκράτη τον 5ο π.X. αιώνα που τη συσχέτιζε μ...
Μία αιθεροβάμων ύπαρξη που έζησε σε έναν αληθινό κόσμο. Η Έμμα από μικρή είχε βιώματα που της υπόσχονταν μία παραμυθένια ζωή που τελικά είχε άδοξο τέλος. Μεγαλώνοντας δίπλα στις καλόγριες, κόρη ενός πλούσιου γαιοκτήμονα φανταζόταν τη ζωή της να είναι σαν τα ρομαντικά μυθιστορήματα που διάβαζε. Ο κόσμος όμως δε χωράει ρομαντισμούς. Έτσι, παντρεμένη με έναν γι...
Η Μπαλαρίνα Ντομινίκα Εγκόροβα προσλαμβάνεται στο «Sparrow School», μια ρωσική υπηρεσία πληροφοριών όπου αναγκάζεται να χρησιμοποιεί το σώμα της ως όπλο. Η πρώτη της αποστολή, με στόχο έναν πράκτορα της C.I.A. απειλεί την ασφάλεια και των δύο εθνών....
Σε λιώνουμε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα με το βούτυρο.Κατεβάζουμε από την φωτιά κι αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Χτυπάμε στο μίξερ στην δυνατή ταχύτητα τ’αβγά με την ζάχαρη και τη βανίλια,να πήξουν και ν’αφρατέψουν,ώσπου να διπλασιαστούν σε όγκο. Συνεχίζοντας το χτύπημα σε μέτρια ταχύτητα,ρίχνουμε το μείγμα της κουβερτούρας λίγο,λίγο μέσα στο μείγμα...
Πόσες φορές έχετε ποθήσει διακαώς να αποκτήσετε ένα από εκείνα τα υπνοδωμάτια που βλέπετε και θαυμάζετε στα περιοδικά διακόσμησης; Επειδή η απάντηση είναι σίγουρα «πολλές», εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε μερικές πολύ απλές συμβουλές που θα κάνουν το όνειρό σας πραγματικότητα.
...
