Ύπνος, η πιο υποτιμημένη υγιεινή συνήθεια!

Ύπνος, η πιο υποτιμημένη υγιεινή συνήθεια!

10+3 tips to sleep tight.Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ βρέθηκε ότι ο όγκος της φαιάς ουσίας αυξάνεται στον εγκέφαλο των ανθρώπων που κοιμούνται περισσότερο, κάτι που συνδέεται άμεσα με τη βελτιωμένη ψυχολογική υγεία, ενώ σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Ντιουκ, διαπιστώθηκε ότι ο κακός ύπνος συνδέεται με υψηλότερα επί...
Φενγκ Σούι: Κάντε αυτές τις αλλαγές στο σπίτι σας για να πετύχετε τους στόχους σας

Φενγκ Σούι: Κάντε αυτές τις αλλαγές στο σπίτι σας για να πετύχετε τους στόχους σας

Το Φενγκ Σούι η πανάρχαια Κινέζικη Τέχνη χωροθεσίας και χωροδιάταξης, με ιστορία περίπου 4.000 ετών έχει ως σκοπό την βελτίωση της ροή της ενέργειας του προσωπικού μας χώρου εξυπηρετώντας πάντα τις εκάστοτε ανάγκες μας. ...
Shopping for labels, shopping for love

Shopping for labels, shopping for love

Μπορεί να κάνει λίγο κρύο ακόμα εκεί έξω, να πέφτει η βροχούλα για ακόμα λίγες μέρες εμείς όμως που είμαστε πιστές στην μόδα είμαστε έτοιμες για τα trends της καινούργιας σεζόν! Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά! Όπως οι υπέροχες μπλε τουλίπες δίνουν χρώμα στην Άνοιξη έτσι μπορούν να διώξουν το μαύρο του χειμώνα από την ντουλάπα σας. Ναι μιλάμε για το...
O φόβος του μικρού πέους: Μήπως αγχώνεστε υπερβολικά για το μέγεθός σας;

O φόβος του μικρού πέους: Μήπως αγχώνεστε υπερβολικά για το μέγεθός σας;

Αναρωτιέστε πόσοι είναι οι άνδρες που δηλώνουν ικανοποιημένοι με το μέγεθος του πέους τους; Όπως φαίνεται, μόλις το 55% των ανδρών είναι ευχαριστημένο με το μέγεθός τους, ενώ το 45% θα ήθελε το πέος του να ήταν μεγαλύτερο και ένα εξαιρετικά μικρό ποσοστό της τάξεως του 0.2% θα ευχόταν να είχε μικρότερο πέος! Από την άλλη, το 85% των γυναικών δηλώνει ικανοπ...
Η τέχνις εάλλω

Η τέχνις εάλλω

Στην περίοδο της καραντίνας, την οποία θα θυμόμαστε για τα επόμενα χρόνια της ζωής μας, όλοι μας δυσκολευτήκαμε. Δυσκολευτήκαμε στην προσαρμογή της νέας πραγματικότητας μας, δυσκολευτήκαμε στην υποχρεωτική ενημέρωση των αρχών για τις μετακινήσεις μας, δυσκολευτήκαμε με τη χρήση γαντιών και μασκών....
Οι  θετικές  προεκτάσεις  της  διαφήμισης  και  ο  ρόλος  του  ατόμου  στην  ανάδειξη  αυτών

Οι θετικές προεκτάσεις της διαφήμισης και ο ρόλος του ατόμου στην ανάδειξη αυτών

'Εχει ταυτιστεί με τον καταναλωτισμό και τον υλικό ευδαιμονισμό. Έχει θεωρηθεί βασικός παράγοντας οικονομικής αφαίμαξης και συχνά ταυτίζεται με την προπαγάνδα και θεωρείται πλύση εγκεφάλου. Χαρακτηρίζεται ως μέσο χειραγώγησης, αποπροσανατολισμού. Ενοχοποιείται για τον ενστερνισμό αρνητικών προτύπων. Ο λόγος για τη διαφήμιση ...
Λεμονόνερο: συνηθίστε το αν θέλετε να δείτε ορατά αποτελέσματα

Λεμονόνερο: συνηθίστε το αν θέλετε να δείτε ορατά αποτελέσματα

To λεμονόνερο έχει γίνει πια η καθημερινή μας πρωινή συνήθεια. Μας αρέσει γιατί τα οφέλη που προκύπτουν από την κατανάλωσή του είναι άμεσα και ορατά σε σύντομο χρόνο, όπως θα διαπιστώσετε ιδίοις όμασι.Το λεμόνι είναι μία τροφή πλούσια σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Ένα μικρό ποτήρι ζεστό νερό αναμεμιγμένο με τον χυμό μισού μόλις λεμονιού προσφέρει...
8 απλές συμβουλές για να κοιμάσαι εύκολα

8 απλές συμβουλές για να κοιμάσαι εύκολα

Έχεις πρόβλημα στο να σε πάρει ο ύπνος; Ξυπνάς μέσα στη νύχτα και σου είναι δύσκολο να ξανακοιμηθείς ή δεν κοιμάσαι καθόλου μέχρι το πρωί; Οι παρακάτω συμβουλές από τους ειδικούς μπορεί να σου φανούν χρήσιμες. ...
Ξύπνα

Ξύπνα

Ξύπνα, κοίτα έξω, κάτι μυστήριοι περικύκλωσαν το σπίτι και βαστάνε τουφέκια και κρατάν σπάθες. Προσπαθούν να σπάσουν την πόρτα, ξύπνα, πρέπει να σε κρύψω αν προλάβω κι αν δεν προλαβαίνω πρέπει να σε διώξω. Ξύπνα γιατί η πόρτα έσπασε και τρέχοντας ορμούν στο δωμάτιο. Γρήγορα φύγε, θα πέσω πάνω τους να καθυστερήσουν όσο εσύ θα φεύγεις. Μην κοιτάξεις πίσω, ξέχν...

Τεράστιος πλούτος στα ηλεκτρονικά απόβλητα

Ο Διεθνής Οργανισμός Τηλεπικοινωνιών υπολογίζει την αξία σε 55 δισεκατομμύρια ευρώ....

Η αναδάσωση στην Κίνα σηματοδοτεί την επιστροφή σπάνιων ζώων

Η Κίνα επιδιώκει να ολοκληρώσει ένα φιλόδοξο έργο, που βρίσκεται σε εξέλιξη εδώ και δεκαετίες, για την αύξηση της δασικής έκτασης στο 23% της συνολικής έκτασης της χώρας, μέχρι το τέλος της δεκαετίας....

Πρόληψη και αντιμετώπιση των δασικών πυρκαγιών

Στο μεσογειακό δασικό οικοσύστημα, όπως είναι το ελληνικό, η πυρκαγιά δεν αποτελούσε πάντα μία απειλή υποβάθμισης αλλά περισσότερο μια φυσιολογική διαδικασία αναγέννησης. Πλέον όμως κάθε χρόνο καταστρέφονται περίπου 500.000 στρέμματα σημαντικών δασικών εκτάσεων και το 96% των αίτιων αυτής της καταστροφής οφείλετε στην ανθρώπινη δραστηριότητα...

Τα εμβόλια σώζουν

Οι κυριότερες ασθένειες, που η επιστήμη πλέον μας έχει δώσει τα όπλα για την πρόληψη τους, είναι οι πνευμονιοκοκκικές λοιμώξεις, η διφθερίτιδα, ο κοκκύτης, ο τέτανος, η πολιομυελίτιδα, η ηπατίτιδα Α και Β, η ανεμοβλογιά, η μηνιγγίτιδα, ο αιμόφιλος Β, ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, η γαστρεντερίτιδα από ροτα-ιό και η γρίπη 21ο αιώνα συντέλεσε...

Λέξεις

Συναισθήματα, σκέψεις, αναθέματα. Νοσταλγία των όμορφων αναμνήσεων, βίωμα της δύσκολης καθημερινότητας, υπέρβαση των αναποδιών της μοίρας. Πολιτική άποψη, κοινωνικός σχολιασμός, τα κουτσομπολιά της γειτονιάς. Πόλεμος και ειρήνη, αισιοδοξία και απαισιοδοξία, κρίση, ακμή και παρακμή. Τεχνολογία, επιστήμη, φιλοσοφία, γράμματα, τέχνες, πολιτισμός....

Δώσε και θα πάρεις

Δούναι και Λαβείν. Αν το καλοσκεφτούμε, αυτή είναι η ζωή μας. Από την ώρα που γεννιόμαστε ως και την ώρα που πεθαίνουμε, δίνουμε και παίρνουμε. Υλικά και άυλα πράγματα. Κυρίως, όμως, άυλα. Και με αυτό, εννοούνται τα συναισθήματα, οι πράξεις, οι σκέψεις, η ενέργεια. Σαφέστατα και υπάρχουν και τα υλικά αγαθά και πράγματα, όπως τα χρήματα. Όμως, κι αυτά ενέργεια είναι, εν τέλει. ...

Η καταγγελία

Η συγκλονιστική συλλογή διηγημάτων με τίτλο Η καταγγελία, του Βορειοκορεάτη συγγραφέα Bandi (Μπαντί - ψευδώνυμο που σημαίνει «πυγολαμπίδα»), σε μετάφραση από τα γαλλικά του Βασίλη Κιμούλη, κυκλοφορεί σήμερα στα βιβλιοπωλεία από τις Εκδόσεις Παπαδόπουλος. Ο Bandi είναι μέλος της Ομοσπονδίας Συγγραφέων της Βόρειας Κορέας και ζει ακόμα εκεί. Αφότου βίωσε το φοβ...

Ο πράκτορας των παιδικών μας χρόνων είναι ακόμα εδώ

Ένας από τους πιο αγαπημένους, λατρεμένους θα έλεγα, κινηματογραφικούς ήρωες, είναι αναμφισβήτητα ο James Bond. Ο πράκτορας με τον οποίο πολλές γενιές μεγάλωσαν, και πιθανότατα θα μεγαλώσουν κι άλλες, κάνει εκ νέου την εμφάνισή του με την ταινία zSpectre, που αποτελεί την 24η κινηματογραφική εμφάνιση του αειθαλού...

Ο κόσμος του Σαντιάγκο Αλβάρεζ Έτος: 1965-77

16 Απριλίου θα προβληθεί από τη NEW STAR σε επανέκδοση στους κινηματογράφους «Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΟΥ ΣΑΝΤΙΑΓΚΟ ΑΛΒΑΡΕΖ» του ΣΑΝΤΙΑΓΚΟ ΑΛΒΑΡΕΖ, εννέα ντοκιμαντέρ του Κουβανού κινηματογραφιστή που βραβεύτηκαν σε διεθνή Φεστιβάλ.Ο Αλβάρεζ ορκισμένος υποστηρικτής της επανάστασης...

Μπράουνις με πτι μπερ

Τοποθετούμε σε μπεν-μαρί το βούτυρο, τη ζάχαρη, το κακάο και το αλάτι. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσουν όλα τα συστατικά και το απομακρύνουμε από τη φωτιά. Θρυμματίζουμε τα πτι μπερ και τα προσθέτουμε στο μείγμα μαζί με τα αυγά, τη βανίλια και το αλεύρι. Ανακατεύουμε καλά μέχρι το μείγμα μας να γίνει ομοιογενές και παχύρρευστο. Βάζουμε το μείγμα μας σε έν...

Διαγωνισμός: Κερδίστε ένα βάζο ή ένα κηροπήγιο

Θέλετε να ανανεώσετε το χώρο σας εύκολα και οικονομικά; Τοποθετήστε σε ένα πολύ ωραίο βάζο φρέσκα λουλούδια στο σαλόνι σας. Δημιουργήστε ατμόσφαιρα ανάβοντας ένα κερί σε ένα μοντέρνο κηροπήγιο . Θα εκπλαγείτε με το πόσο ωραίος μπορεί να δείχνει ο χώρος σας, εάν κάνετε τις σωστές επιλογές. ...

Έτσι θα βάλετε σε τάξη τη ντουλάπα σας!

Είτε έχετε μικρή ντουλάπα είτε μεγάλη, υπάρχουν κάποια tips για να την οργανώσετε όσο το δυνατόν καλύτερα. Οι ειδικοί σε θέματα οργάνωσης μας προτείνουν μερικές πολύ καλές ιδέες για το πώς να βάλετε σε τάξη μια ντουλάπα στην οποία επικρατεί το χάος. ...

Powered by Simplylife.gr
Top Top