6 Μαΐου - Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου

Γράφει ο Αντώνιος Αποστολίδης, Ιστορικός – Φιλόλογος 06-05-2018

Η παγκόσμια μέρα γέλιου αρχικά, ξεκίνησε να παρουσιάζεται στην Ινδία, με απόφαση του Μαντάν Κατόρια του ιδρυτή της, ο οποίος πιστεύει ότι το γέλιο αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα στη ζωή του ανθρώπου και έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Εν συνεχεία επεκτάθηκε στις αγγλοσαξονικές χώρες, την Γαλλία, την Γερμανία, την Ουγγαρία, τις σκανδιναβικές χώρες, και έκτοτε εορτάζεται κάθε πρώτη Κυριακή του Μαΐου.

Μια σωστή και τυπική Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου περιλαμβάνει πορεία ειρήνης, διάφορες ασκήσεις γιόγκα που να περιέχουν την έννοια του γέλιου και συγκέντρωση αυτών που συμμετέχουν σε ανοιχτό προαύλιο χώρο, με διάφορες δραστηριότητες γέλιου και προσευχή για την παγκόσμια ειρήνη.

Πρώτον, το γέλιο στη ζωή μας δεν αποτελεί μόνο μια μορφή διασκέδασης, αλλά και έκφραση της ευτυχίας που μπορεί να έρθει, αν κατανοήσουμε τον σκοπό της ζωής. Η αιτία που δεν γελάμε πολύ σήμερα, είναι επειδή δεν κατανοούμε την αληθινή σημασία του γέλιου. Επίσης το γέλιο είναι ένας τρόπος να χαρούμε, να νιώσουμε καλά, να χαλαρώσουμε, να διώξουμε κάθε μορφή άγχους, να ενθαρρύνουμε τον εαυτό μας. Αισθανόμαστε καλά στις σχέσεις μας με τους άλλους, και προβάλλουμε έναν ήρεμο και χαρούμενο εαυτό.

Το γέλιο επηρεάζει θετικά την ψυχική και σωματική μας υγεία. Θα μπορούσαμε να επισημάνουμε ότι το γέλιο είναι η αντανάκλαση της ζωής.

Εν κατακλείδι, το σημαντικότερο από όλα είναι ότι αν βάλουμε το γέλιο στη ζωή μας, το μοιραστούμε με άλλους, εκφραστούμε μέσα από αυτό και νιώσουμε χαρά και ανακούφιση, θα μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε όλες τις μικροατυχίες και τις προκλήσεις της καθημερινότητας.

Πηγή: www.sansimera.gr

facebook

twitter

google+

«Υπάρχουν και οι άλλοι»

Μία ακόμη χρονιά φτάνει στο τέλος της, μία σημαντική αλλά και δύσκολη χρονιά, μία χρονιά που κρίθηκαν και θα κριθούν πολλά για τη χώρα μας. Τέτοιες ημέρες, καλό είναι να φέρνουμε στο μυαλό μας καταστάσεις και ανθρώπους που δεν είναι ευνοημένοι και τυχεροί όπως εμείς. Υπάρχουν χίλια-δυο παραδείγματα τέτοιων ανθρώπων. Το μόνο που πρέπει...

«Στους γονείς που κατέκρινα πριν γίνω μάνα… Συγγνώμη!»

H Laura Lifshitz ζητάει συγγνώμη από όλους τους γονείς που κατέκρινε πριν γίνει μάνα και την καταλαβαίνουμε απόλυτα!...

How to Welcome the New Kid at School

Coming into a new school can be very difficult for anyone. You’re in a new environment with people you don’t know instead of your old friends. If you want to help a new kid feel welcome, making a good first impression is crucial. From there, you’ll want to help them get a handle on their new school and integrate themselves fully....

Η ταμπέλα του τεμπέλη

Είναι, πραγματικά, πολύ εύκολο να συνθλίψεις μια χώρα παρουσιάζοντάς την σαν αποδιοπομπαίο τράγο που περιφέρει κρεμασμένη στο λαιμό του την εκάστοτε ταμπέλα στερεοτύπων. Επί παραδείγματι, η Helena Smith σε άρθρο της στην εφημερίδα Guardian, τον Οκτώβριο του 2010, υποστηρίζει ένθερμα ότι «η Ελλάδα ...

Tα 10 πιο επικίνδυνα ψυχοφάρμακα, για βίαιη συμπεριφορά

Το Ινστιτούτο Ασφάλειας Φαρμακευτικών Πρακτικών (The Institute for Safe Medication Practices – ISMP), προσφάτως δημοσίευσε στο επιστημονικό περιοδικό PloS, μια επιστημονική μελέτη η οποία καταδεικνύει ποιες είναι εκείνες οι φαρμακευτικές ουσίες που προκαλούν στους λήπτες τους την εκδήλωση βίαιων συμπεριφορών. Μεταξύ των δέκα πιο επικίνδυνων από αυτές περιλαμ...

Αδέλφια: Ποια είναι πιο έξυπνα; Τα πρώτα ή τα δεύτερα;

Όπως υποστηρίζει πρόσφατη έρευνα από τη Νορβηγία, τα πρωτότοκα παιδιά, διαθέτουν κατά μέσον όρο «ελαφρά υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης» σε σχέση με τα μικρότερα αδέρφια τους. Νορβηγοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Όσλο υποστηρίζουν πως τα πρωτότοκα παιδιά είναι πιο έξυπνα από τα αδέρφια τους και πιο ικανά να αναλάβουν απαιτητικές δουλειές χάρη στην αυξ...

Πραγματικός χρόνος

Συχνά ακούμε τη φράση «Η ζωή είναι μικρή», σε συζητήσεις, σε τραγούδια, πολλές φορές τη φωνάζουμε έχοντας πιει κάνα ποτηράκι παραπάνω. Δεν κατανοούμε όμως απόλυτα τη σημασία αυτής της φράσης. Πρέπει να κάτσουμε και να σκεφτούμε ποιος είναι ο πραγματικός χρόνος της ζωής μας και τότε θα καταλάβουμε. Η μέρα έχει 24 ώρες, τις 8 από αυτές κοιμόμαστε...

Μήπως φταίω εγώ που δεν βρίσκω δουλειά; (A) - βιογραφικό

Πολλοί στην Ελλάδα του 2017 αναρωτιούνται γιατί δεν βρίσκουν δουλειές. Πέρα όμως από την οικονομική κρίση και τους χαμηλούς μισθούς μήπως φταίει και κάτι άλλο; Μήπως εμείς κάνουμε κάτι λάθος; ...

Θα γυρίσει αλλού τις χαρακιές της παλάμης η Μοίρα…

Σε όλη σου τη ζωή ήθελες να ζεις απλά και καλά. Ποτέ δεν επεδίωξες μεγαλεία και πολυτέλειες, παρά μόνο μια ήρεμη καθημερινότητα και αληθινούς ανθρώπους γύρω σου για να μοιράζεσαι μαζί τους όμορφες εμπειρίες. Ήθελες να ζήσεις στην πόλη που σε γέννησε και τόσο αγαπάς, να χαρείς τους καρπού...

Περιβάλλον

Εφαρμογή virtual reality διδάσκει ανακύκλωση στα παιδιά

Τα παιδιά πλέον μπορούν να ταξινομήσουν τα απορρίμματα σε μια οργανωμένη εγκατάσταση ανακύκλωσης σκουπιδιών, χωρίς καν να αγγίξουν με τα χέρια τους βρόμικα αντικείμενα, κι όλα αυτά χάρις στην εικονική πραγματικότητα VR (Virtual Reality)....

H δέσμευση του CO2 λύση για το Κλίμα; Τι είναι οι τεχνολογίες CCS και CCU

Τα συστήματα Δέσμευσης και Αποθήκευσης Άνθρακα (Carbon Capture and Storage-CCS) ουσιαστικά «φυλακίζουν» σε πορώδη πετρώματα βαθιά στο υπέδαφος το διοξείδιο του άνθρακα που παράγουν βιομηχανικές και ηλεεκτροπαραγωγικές μονάδες. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή τη στιγμή πρόκειται για μια λύση ενεργοβόρο και οικονομικά μη βιώσιμη. Έτσι, οι επιστημονικές προσπάθει...

Ένα κουτί θάλασσα από το νησί στην πόρτα σου

Θέλεις να προστατεύσεις τη θαλάσσια βιοποικιλότητα αλλά να στηρίξεις και την τοπική κοινωνία; Τότε στήριξε τη δράση της Greenpeace ''Ένα κουτί θάλασσα''. ...

Ευεξία

Η διατροφή στην πρόληψη της οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες, η οποία πλήττει τόσο τις γυναίκες, όσο και τους άνδρες. Σε παγκόσμιο επίπεδο, 1 στις 3 γυναίκες, αλλά και 1 στους 5 άνδρες άνω των 50 ετών θα παρουσιάσουν στη ζωή της οστεοπορωτικό κάταγμα, ενώ στην Ευρώπη κάθε περίπου 30 δευτερόλεπτα συμβαίνει ένα κάταγμα εξαιτίας της οστεοπ...

«Όλα τελειώνουνε κι όλα περνάνε»

Ιδέες, βασίλισσες κακογερνάνε, όλοι βολεύτηκαν και δε μιλάνε, καλοπερνάνε καλοπερνάνε. Τέτοια λόγια στα στόματά μας από την Κυριακή το βράδυ, μετά από εβδομαδιαία διακαναλική προπαγάνδα και πολύωρη πλύση εγκεφάλων, επηρεασμό σε λήψη αποφάσεων και θόλωση κρίσης τελικά ο κυρίαρχος (κατά πολλούς) λαός, νίκησε. Ο λαός, που για άλλη μια φορά στην ιστορία...

Τι τύπος μαμάς είσαι;

Καθώς μία ακόμη σχολική χρονιά φτάνει στο τέλος της, και κάνοντας ένα μικρό απολογισμό για όλες εκείνες τις σχολικές καθημερινότητες του παιδιού μας που αναπόφευκτα γέμισαν και τις δικές μας, σαν εικόνες φωτογραφικές πέρασαν από το μυαλό μου όλοι εκείνοι οι τύποι μαμάδων που συνάντησα όλο αυτό το χρονικό διάστημα, που μίλησα, διαφώνησα ή συμφώνησα μαζί τους, που αγχώθηκα...

Διασκέδαση

«Το παιδί» της Fiona Barton

Σε ένα άρθρο μιας απογευματινής εφημερίδας γίνεται αναφορά σε μια τραγωδία που εκτυλίχθηκε πριν από σαράντα χρόνια. Οι περισσότεροι αναγνώστες ούτε που της δίνουν σημασία, αλλά τρεις γυναίκες, παντελώς άγνωστες μεταξύ τους, νιώθουν σαν να ανοίγει η γη κάτω από τα πόδια τους....

Οι νέες ταινίες της εβδομάδας από 23/11/2017

Ένας νεαρός άνδρας και τα τρία νεότερα αδέλφια του, τα οποία έχουν κρατήσει μυστικό το θάνατο της αγαπημένης τους μητέρας για να παραμείνουν μαζί, απειλούνται από μια περίεργη παρουσία στο αρχοντικό στο οποίο ζουν. ...

22 Σεπτεμβρίου – Ευρωπαϊκή Ημέρα χωρίς Αυτοκίνητο

Η Ευρωπαϊκή Ημέρα Χωρίς Αυτοκίνητο πρωτοξεκίνησε στη Γαλλία το 1998 και καθιερώθηκε σε πανευρωπαϊκή κλίμακα με απόφαση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής το 2000. Στον εορτασμό συμμετέχουν 1500 πόλεις της Ευρώπης και 4 του Καναδά. Κάθε χρόνο, στις 22 Σεπτεμβρίου οι αρχές πολλών πόλεων κλείνουν το κέντρο...

Σπίτι

Σπιτική δροσερή βυσσινάδα με 3 υλικά

Το καλοκαίρι πρέπει να πίνουμε πολλά υγρά για να κρατάμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο. Τι πιο ιδανικό λοιπόν από το να φτιάξουμε τα δικά μας σπιτικά ροφήματα με αγνά υλικά; Ένα από τα πιο γευστικά καλοκαιρινά φρούτα είναι το βύσσινο. Δροσερό με υπέροχο χρώμα, ελαφρά γλυκό, έχει την τέλεια γεύση για έναν απολαυστικό χυμό! Δοκιμάστε τη συνταγή και δε θα χάσε...

Οι 5 αισθήσεις και το σπίτι μας: Η Ακοή

Το πρώτο πράγμα που θέλεις να κάνεις όταν μπεις στο σπίτι σου μετά από μια κουραστική ημέρα, είναι να απομονωθείς με τα αγαπημένα σου πρόσωπα και να χαλαρώσεις! Το σπίτι μας είναι ένας χώρος στον οποίο πρέπει εμείς να επιδιώκουμε την ηρεμία, και τι πιο σημαντικό για να νιώθει κανείς ήρεμος από το να περιβάλλεται από ωραίους ήχους ή, εκεί που χρειάζεται ...

Γνώριζετε Πώς να Απαλλαγείτε από τη Σκουριά στα Μαχαίρια;

Μάθετε πώς θα απαλλαγείτε από τη σκουριά μια και καλή... Συγκεκριμενα, τη σκουριά που έχει "καθήσει" επάνω στα μαχαίρια, τα οποία δεν έχουν χρησιμοποιηθεί για κάποιο χρονικό διάστημα και πρέπει να καθαριστούν πολύ καλά ώστε να είναι ασφαλή πριν από τη χρήση. Η λύση έρχεται από το, παρεξηγημένο για τη μυρωδιά του, κρεμμύδι. Βγάλτε όλα τα μαχαίρια από τι...

Facebook

Εκδηλώσεις

Face Painting για παιδιά

Στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ στο Γκάζι συνεχίζεται με τεράστια επιτυχία η μεγαλειώδης έκθεση Leonardo Da Vinci – 500 Years of Genius. H πιο ολοκληρωμένη έκθεση που έχει γίνει για τον Leonardo Da Vinci, διοργανώθηκε από την πολιτιστική εταιρία Λάβρυς, επ’ ευκαιρία των 500 χρόνων από τον θάνατό του....

Ο Αλέξανδρος Κτιστάκης στον Σταυρό του Νότου

Τον Αλέξανδρο Κτιστάκη τον γνωρίσαμε στις συναυλίες του Θανάση Παπακωνσταντίνου όπου συνεργάζεται μαζί του από το 2013. Το καλοκαίρι του 2018 συμμετείχε στην περιοδεία του Θανάση Παπακωνσταντίνου και του Σωκράτη Μάλαμα «Με στόμα που γελά» Από τότε που άρχισε να ασχολείται με τη μουσική δεν σταμάτησε να πειραματίζεται και να δημιουργεί. Έχει γράψει μουσική...

Διεθνές Συνέδριο για τη Μετανάστευση στην Κόρινθο

Η Inter Alia και το Τμήμα Πολιτικής Επιστήμης και Διεθνών Σχέσεων του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου σας προσκαλούν στο Διεθνές Συνέδριο: “Re-framing the Migrant Situation in Europe. Critical Issues in Policy-Making and Cross-disciplinary Approaches”, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στις 28 Φεβρουαρίου και 1 Μαρτίου 2019, στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου στην Κόρινθο....

Περίπατος στην Πλάκα… γεμάτος ιστορίες αγάπης

Τη Κυριακή 17 Φεβρουαρίου, στις 11.30 πμ το Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης οργανώνει έναν περίπατο στην Πλάκα, γεμάτο ιστορίες αγάπης κάτω από τη σκιά της Ακρόπολης....

Οι άνθρωποι του Δεσποτικού - Έκθεση φωτογραφίας της Μαίρης Χατζάκη

Tο HellenicAmericanCollege (HAEC) και η Ελληνοαμερικανική Ένωση σε συνεργασία με το Διεθνές Σωματείο Φωτογραφίας και Τέχνης Αντιπάρου παρουσιάζουν την έκθεση φωτογραφίας της Μαίρης Χατζάκη με τίτλο «Οι άνθρωποι του Δεσποτικού»,σε επιμέλεια της ιστορικού τέχνης, Λουΐζας Καραπιδάκη....

Δημοφιλέστερα

ΣΑΔΟΡΕΞΙΑ: Η δίαιτα του πόνου!

Εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια, υποφέρουν πολλές γυναίκες και άντρες, δεν είναι τόσο γνωστή όσο η Νευρική Ανορεξία, πρόκειται για μια από τις πιο επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή του ατόμου ψυχικές διαταραχές της υποκατηγορίας, ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ, δεύτερης γενιάς και συνδυάζει την ανορεκτική με τη σαδομαζοχιστική συμπεριφορά....

Zήλεια: Τονωτική ένεση ή δηλητήριο;

Η ζήλεια είναι ένα συναίσθημα το οποίο οι περισσότεροι λίγο-πολύ έχουμε βιώσει σε συγκεκριμένες καταστάσεις της ζωής μας. Κάποιες φορές γίνεται ζόρικη και δύσκολα δαμάζεται και άλλες πάλι βρίσκει τον τρόπο να εξαφανίζεται γρηγορότερα από το προβλεπόμενο. Και στις δύο περιπτώσεις συνοδεύεται από θλίψη, ντροπή, οργή, ανασφάλεια, φόβο και απόγνωση. ...