Δύσκολη η προσαρμογή. Δύσκολος ο θάλαμος. Δύσκολες οι σκοπιές. Νιώθεις ότι στερείσαι της ελευθερίας σου. Χάνεις την άνεση του σπιτιού σου. Χάνεις τις προηγούμενες ανέσεις σου. Μοναξιά.
Αν είσαι από τους τυχερούς που πίσω σε περιμένει κάποια σύντροφος, τότε τα πράγματα είναι, θεωρητικά, πιο εύκολα. Αν πάλι δεν υπάρχει κάτι στη ζωή σου, τότε η κατάσταση ζορίζει. Σ'αυτή την περίοδο της ζωής των ανδρών, έχω δει ανθρώπους να μεταλλάσσονται_κυριολεκτικά. Τους ανεξάρτητους και δήθεν ανέμελους, να εξαρτόνται και να αναλαμβάνουν ευθύνες - τους μοναχικούς, να έχουν ανάγκη συντροφιάς -τους εσωστρεφείς, να εκδηλώνουν τα συναισθήματα τους. Δεν ξέρω αν όντως η θητεία ωριμάζει τους -από τη φύση τους- πιο "χαλαρούς" άνδρες, πάντως σίγουρα ταράσσει τις ισορροπίες τους.
Σε τέτοιες περιόδους, όπως αυτή της στρατιωτικής θητείας, ο καθένας έρχεται αντιμέτωπος με τον εαυτό του. Στον "έξω" κόσμο, με τις διασκεδάσεις, τα χιλιάδες ερεθίσματα και την πολυφωνία, είναι εύκολο να ξεχαστείς. Στη θητεία σου, όμως, είσαι ένας προς έναν, οι γύρω σου είναι παντελώς άγνωστοι. Τριάντα άγνωστοι που και αυτοί μαζί με σένα, πασχίζουν να αντιμετωπίσουν τον άγνωστο, έως τότε εαυτό τους.
Προσωπικά, γνωρίζοντας το ταξίδι της αυτογνωσίας, θεωρώ πως και η στρατιωτική θητεία, είναι ένα πρωταρχικό στάδιο. Ποτέ ξανά δεν θα είσαι πια ο ίδιος. Γνωρίζεις τα όρια και τις αντοχές σου, "ξεβολεύεσαι", ξεχνάς το οικείο και γνώριμο, έχεις μόνο σύμμαχο τον εαυτό σου, κάνεις την αυτοκριτική σου, αναγνωρίζεις τα λάθη σου, έρχεσαι σε επαφή με τα ενδότερα σου - γιατί πολύ απλά, πρέπει να συμβεί. Δεν γίνεται αλλιώς.
Όμως, όπως κάθε αλλαγή έτσι και η αυτογνωσία, δεν έρχεται πάντα με δώρα στα χέρια. Ωστόσο, μπορείς να απολαύσεις μακροπρόθεσμα τα οφέλη της. Είναι η είσοδος στην ωριμότητα, σε μια νέα περίοδο ζωής, επομένως, είναι φυσιολογικό το ξεκίνημα της να μην είναι ευχάριστο. Όπως, την πρώτη φορά που πήγες σχολείο και αποχωρίστηκες τους γονείς σου. Σίγουρα, λοιπόν, πολλά από όσα, νόμιζες ότι γνωρίζεις ανατρέπονται, σίγουρα, νιώθεις έξω από "τα νερά" σου. Η ιδιοσυγκρασία σου αλλάζει. Αισθάνεσαι μπερδεμένος -κοινώς χαμένος. Ας μην ξεχνάμε πως η αφύπνιση είναι λίγο περίπλοκη διαδικασία. Αρχικά, είσαι λυπημένος, οργισμένος- δεν νιώθεις άνετα. Συνειδητοποιείς όλη την αδικία στη ζωή σου. Σταματάς να λες ψέματα στον εαυτό σου και παραδέχεσαι τα λάθη σου - με λίγα λόγια - επαναπροσδιορίζεσαι.
Τελικά, θα καταλάβεις πώς η ωριμότητα είναι συνάμα και μια ευχάριστη διαδικασία, που μέσα από διαδοχικές μεταβολές και εσωτερικές συγκρούσεις, σε απογυμνώνει από οτιδήποτε επίκτητο και ψεύτικο. Όταν ολοκληρωθεί θα μπορείς να στέκεσαι στην κορυφή του λόφου και να βλέπεις τα συντρίμμια του παλιού "κόσμου" σου, τριγύρω. Με μια σκοπιά αντικείμενικη, πιο προσεγμένη, πιο ολοκληρωμένη. Και θα πρέπει να ευχαριστείς τη ζωή που σου έδωσε την δυνατότητα να τη ζήσεις, γιατί άλλοι, ίσως, να μην καταφέρουν να τη ζήσουν πότε.
* για τους "δικούς μου" ανθρώπους που είναι ήδη στα στρατόπεδα, και για αυτούς που ετοιμάζονται.
Σκοτείνιαζε απότομα πλέον αλλά ήδη άρχιζε να μυρίζει κάτι που θύμιζε καλοκαίρι. Είχαν αρχίσει οι ημέρες εκείνες που ξεγελάει ο νους και σε κάνει να πιστεύεις πως είσαι αήττητος και θα ζεις για πάντα, όσο θα υπάρχει ήλιος θα υπάρχεις κι εσύ. Τα σμήνη υπήρχαν ολούθε, ακούγονταν από παντού.
Σαν εξώστες οι κεραίες και σαν θεατρικές σκηνές οι δρόμοι, παραμόνευ...
Το μωράκι σας αργά ή γρήγορα θα μεγαλώσει και θα έχετε στο σπίτι σας ένα μικρό παιδάκι.
Τα μικρά παιδάκια ωστόσο, μπορεί να είναι χαριτωμένα και ξεκαρδιστικά, θυμώνουν όμως και ενοχλούνται πολύ εύκολα. Δείτε ποια είναι τα 20 πράγματα που ενοχλούν τα νήπια.
Να τους φορέσετε τζιν.
Να τα κρατάτε πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά.
Να βάλετε σαλάτ...
Έχεις μόλις τελειώσει τις πανελλήνιες, έχεις φτιάξει το μηχανογραφικό σου και περιμένεις τα αποτελέσματα. Πόσο σίγουρος είσαι ότι διάλεξες σωστή σχολή...
Η συμβολή τους στην εκμάθηση κοινωνικών δεξιοτήτων για παιδιά με και χωρίς ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες
Είναι λίγο-πολύ γνωστά σε όλους μας: Εκπαιδευτικούς, γονείς, παιδιά, μικρούς και μεγάλους! Τα περισσότερα παιδάκια ενθουσιάζονται να παίζουν με αυτά και να αναλαμβάνουν το ρόλο του μικρού αρχιτέκτονα! Προσωπικά, αν και μικρή δεν ήμουν το παιδί που τρελαι...
Με σαφείς επιρροές από το βιβλίο του Paul Watzlawick «Φτιάξε τη δυστυχία σου μόνος σου» και το άρθρο της Cloe Mandanes στο πρόσφατο τεύχος του περιοδικού Networker αποφάσισα να γράψω το δεκάλογο του αρνητικού ανθρώπου όπως το αντιμετώπισα μέσα από την επαγγελματική μου εμπειρία....
Η επιλογή επαγγέλματος και η σταδιοδρομία που θα ακολουθήσουμε σε αυτό τον τομέα είναι μεγάλη υπόθεση για κάθε έναν από εμάς και σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή μας θα αναρωτηθούμε για το αν κάναμε τη σωστή επιλογή όταν έπρεπε και πορευτήκαμε στο δρόμο που όντως θέλαμε ή πραγματικά μας ταιριάζει και μας ικανοποιεί.
Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να απαντήσ...
Με αφορμή τα 100 χρόνια από τη γενοκτονία των Ποντίων το 2019 η μουσική του βίντεο αποτίνει φόρο τιμής στους ήρωες και αγωνιστές του Πόντου.
Έναν αιώνα μετά οι μνήμες παραμένουν ζωντανές ενώ συνεχίζεται ο αγώνας για τη διεθνή αναγνώριση της γενοκτονίας των Ποντίων.
Η Βουλή των Ελλήνων το 1994 αναγνώρισε την 19η Μαΐου ως Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονί...
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Κακομεταχείρισης των Ηλικιωμένων καθιερώθηκε με πρωτοβουλία του Διεθνούς Δικτύου για την Παρεμπόδιση της Κακομεταχείρισης των Ηλικιωμένων (INPEA) και υποστηρίζεται από τον ΟΗΕ και την ΠΟΥ.
...
Μπορεί να περάσεις μέρες, μήνες, ακόμα και χρόνια κυνηγώντας κάποιο στόχο· μπορεί να πρόκειται για κάτι τόσο απλό, όσο να πάρεις την προαγωγή που αναμφίβολα αξίζεις ή να χάσεις εκείνα τα δέκα κιλά που σ’ εμποδίζουν, τάχα μου, να αγαπήσεις τον εαυτό σου όπως του αξίζει. Μπορεί ακόμα να είναι κάτι τόσο σύνθετο όσο να δεις τον/την πρώην σου να επιστρέφει μετανι...
Αποφάσισα να γράψω για αυτό το θέμα γιατί θεωρώ ότι αποτελεί ένα σοβαρό κοινωνικό φαινόμενο.
Αν κάνουμε έναν απολογισμό για το πόσοι άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους θα τρομάξουμε.
Θεωρείται μια από τις βασικότερες αιτίες θανάτου.Με μεγάλο ποσοστό στις ηλικίες από 15-44.Ένα σημαντικό ποσοστό χάνει τη ζωή του και ένα άλλο πάλι μεγάλο ποσοστό μένου...
Η πράσινη χημεία αναφέρεται στην εφαρμογή ενός συνόλου αρχών που μειώνουν ή εξαλείφουν τη χρήση ή την παραγωγή επικίνδυνων ουσιών τόσο κατά το σχεδιασμό όσο και κατά την παρασκευή και χρήση των χημικών προϊόντων.
Συνεπώς η πράσινη χημεία δεν συνδέεται απαραίτητα με κέρδη και δε στοχεύει αυτόματα σε μια βιομηχανική διαδικασία.
Τα προϊόντα πράσινης...
Πρόκειται για ένα φρούτο που σε αντίθεση με όλα τα άλλα -τα οποία έχουν μόνο σάκχαρα- περιέχει και λιπαρά!
Ας δούμε, λοιπόν, ποια είναι τα συμπεράσματα των ερευνών για το φρούτο με τη μοναδική βουτυρώδη γεύση.
Σε 88% ανέρχεται η περιεκτικότητα του αβοκάντο σε λιπαρά, καθιστώντας το έναν ιδιαίτερο καρπό, καθότι, σε αντίθεση με όλα τα υπόλοιπα φρούτα, ε...
Ότι πολλοί άνδρες παίρνουν συχνά τις γυναίκες από φόβο είναι γνωστό. Ότι επίσης κάποιοι μπορεί να είναι λίγο πιο ντροπαλοί ή να έχουν χαμηλότερη αυτοπεποίθηση και ως εκ τούτου να μην μπορούν να προσεγγίσουν εύκολα μία γυναίκα το βλέπουμε συχνά να συμβαίνει γύρω μας.
Ο φόβος μιας ενδεχόμενης «χυλόπιτας», η ανασφάλεια, η απουσία εμπειρίας στις σχέσεις γενικότ...
Παρελθόν: μία λέξη με δύναμη μεγαλύτερη από όση της αξίζει. Αφορά κάτι που έχει παρέλθει, έχει περάσει, έχει φύγει. Κι όμως, είναι το μεγαλύτερο, πιο ύπουλο και πιο βασανιστικό φάντασμα που μπορεί να μας στοιχειώσει.
Είναι γεγονός πως συνήθως θυμόμαστε εντονότερα πράγματα που μας συνέβησαν κάποτε και μας φόβισαν, ή μας πλήγωσαν, παρά κάποια περισσότερο θετικά...
Παρακάτω μοιράζομαι μαζί σας 5 βιβλία που έχω εγώ στη λίστα μου και θέλω να διαβάσω. Ελπίζω να σας αρέσουν και να πάρετε ιδέες. Αν επιλέξετε κάποιο σας εύχομαι καλή ανάγνωση!...
Ο καθηγητής ψυχολογίας Φίλιπ Γκούντμαν είναι ένας άνθρωπος της λογικής και του ορθολογισμού που δουλειά του είναι να αποκαλύπτει μέντιουμ- απατεώνες που χρησιμοποιούν τις δήθεν δυνάμεις τους για να κοροϊδεύουν τον κόσμο που πονάει. Θα καλεσθεί από το ίνδαλμα του και πρώην πολέμιο των ψεύτικων προφητών Τσαρλς Κάμερον...
Η ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗ ΛΙΜΝΗ, SALAR DE UYUNI-
ΤΟ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΟ ΠΤΗΝΟ,ΚΕΤΣΑΛ-
ΤΟ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΟ ΚΑΣΤΡΟ,
SCHLOSS NEUSCHWANSTEIN GERMANY-
ΤΟ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ,
THE HEINZ JULEN PENTHOUSE IN ZERMATT, SWITZERLAND-
ΤΟ ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΟ ΔΕΝΤΡΟ,
WISTERIA, ΙΑΠΩΝΙΑ-
Η ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗ ΚΟΥΝΙΑ,
CASA DEL ARBOL, BANOS
...
Αυτό το cheesecake έχει ξετρελάνει όλη την υφήλιο. Από τη στιγμή που δημοσίευσε στο You Tube η Ochikeron, τα likes και τα σχόλια πέφτουν βροχή. Τη συνταγή της την έχουν δει πάνω από 2 εκατομμύρια χρήστες.
Δεν πρόκειται για ένα συνηθισμένο cheesecake αλλά για ένα γιαπωνέζικο σουφλέ cheesecake, το οποίο φτιάχνεται με μόνο τρία υλικά και είναι πανεύκολο.
...
Μερικές φορές μπορεί να θέλεις να κάνεις κάποιες αλλαγές στο σπίτι σου. Μια καινούρια διαρρύθμιση που να διαφέρει από αυτήν που έχεις συνηθίσει θα σε κάνει να νιώσεις πιο χαρούμενη. Το να κάνεις αλλαγές δεν πρέπει να σε τρομάζει καθόλου. Μπορείς να τις κάνεις χωρίς να ξοδέψεις πολλά λεφτά και δυνάμεις....
Εάν κόψατε κρεμμύδια ή σκόρδα και μυρίζουν τα χέρια σας, τότε πάρτε μία πρέζα ελληνικό καφέ και τρίψτε καλά τα χέρια σας.
Εάν στο ψυγείο σας υπάρχουν διάφορες μυρωδιές, τοποθετήστε ένα χάρτινο σακουλάκι με καφέ στο ψυγείο (κατά προτίμηση στο πάνω ράφι) και οι μυρωδιές θα εξαφανιστούν.
Εάν ο φούρνος είναι εστία μυρωδιών, τότε βράστε λίγο ξύδι και με ένα...
Γράφει 
