Αγκαλιαστείτε γιατί χανόμαστε!
Πόσες φορές ξεφυλλίζοντας άλμπουμ με φωτογραφίες των παιδικών μας χρόνων δεν αναπολούμε στιγμές χαράς και ξενοιασιάς ; Τότε που όλα φάνταζαν ήρεμα μέσα στην αγκαλιά της γιαγιάς , του παππού ή της μητέρας μας; Τότε που χτυπούσαμε κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών και οι γονείς μας έσπευδαν να μας ηρεμήσουν με μια αγκαλιά; Εάν πάντως ρωτάτε εμένα , ακόμα θυμάμαι την αγκαλιά της μητέρας μου όταν μικρή , εκεί γύρω στα πέντε , με αγκάλιαζε και τραγουδούσαμε μαζί παιδικά τραγούδια.
Στη σημερινή όμως εποχή τι ακριβώς γίνεται; Οι γονείς αφιερώνουν χρόνο στα παιδιά τους; Δυστυχώς, λόγω των εργασιακών υποχρεώσεων , του άγχους και των οικονομικών προβλημάτων οι γονείς περνούν περισσότερο χρόνο στον χώρο εργασίας τους παρά με την οικογένειά τους. Επομένως , τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες στερούνται κάθε είδος επικοινωνίας λεκτικής και μη. Όλοι αναζητάμε την αγάπη , μιλάμε συχνά για αυτήν αλλά δεν την βιώνουμε , έστω με μια ζεστή αγκαλιά. Είμαστε συναισθηματικά «πεινασμέμοι».
Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ , έχουμε ανάγκη 4 αγκαλιές για να επιβιώσουμε, 8 για να συντηρηθούμε και 12 για να αναπτυχθούμε. Τα οφέλη της στην παιδική ψυχή αλλά και την ενήλικη ζωή των παιδιών μας είναι άξια λόγου. Τα βοηθούν να «χτίσουν» την αυτοπεποίθησή τους, τα μαθαίνουν πως να δημιουργήσουν υγιείς και ισορροπημένες σχέσεις, μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό και την παραγωγή των ορμονών του στρες, νικούν την κατάθλιψη, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα . Η αύξηση της αιμοσφαιρίνης, που επιτυγχάνεται με την αγκαλιά ενός αγαπημένου προσώπου βοηθά στην μεταφορά του οξυγόνου στον οργανισμό και την επούλωσή του μετά από μία ασθένεια. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι από την αγκαλιά μαθαίνουμε ότι η αγάπη είναι ένα συναίσθημα , το οποίο απολαμβάνουμε αλλά πρωτίστως χαρίζουμε στους άλλους.
Ο όρος αγκαλιά δεν είναι μια απλή λέξη είναι και η ονομασία ενός συλλόγου προστασίας του αγέννητου παιδιού. Ιδρύθηκε το 1988 με στόχο να ενημερώσει για τις συνέπειες της άμβλωσης , να συμπαρασταθεί οικονομικά, κοινωνικά και ψυχολογικά στους γονείς και τα παιδιά τους, να καταστήσει γνωστά τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα και να υποστηρίξει την έγκυο ψυχολογικά, οικονομικά και ηθικά μετά τον τοκετό. Είναι ένα σωματείο μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα και είναι εγγεγραμμένο στα μητρώα Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης ως μη κερδοσκοπική οργάνωση.
Εύκολα τελικά οδηγούμαστε στο συμπέρασμα ότι η αγκαλιά που χαρίζουμε είναι τόσο ζωτικής σημασίας ώστε ακόμα και φιλανθρωπικά ιδρύματα δραστηριοποιούνται για να ενημερώσουν το κοινό για την αξία της ανθρώπινης ζωής και την σπουδαιότητα της αγκαλιάς για τα έμβρυα , τα παιδιά αλλά και για τους ενήλικες.
«Υπάρχουν στιγμές που ο άνθρωπος θέλει κάποιον να τον αγκαλιάσει χωρίς να υπάρξει συνέχεια. Αυτή η στιγμή του αγκαλιάσματος είναι πάρα πολύ μεγάλη στιγμή, περιεκτική. Η αγκαλιά σε παίρνει ολόκληρο και σε προστατεύει. Σχεδόν δεν έχει σχέση με τον σαρκικό έρωτα». Κική Δημουλά
Γράφτηκε από Ζαχαρένια Οικονομίδη
15 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Δικαιωμάτων των Καταναλωτών - Online αγορές τροφίμων
Φαντάζομαι πως αρκετοί από εσάς γνωρίζετε την ύπαρξη της ημέρας αυτής. Ποια είναι όμως η ιστορία της και τι συμβολίζει στην πραγματικότητα; Την εμπνεύστηκε ο Αμερικανός Πρόεδρος JohnFKennedy, ο οποίος έστειλε ένα ειδικό μήνυμα στο Κογκρέσο των ΗΠΑ στις 15 Μαρτίου 1962, όπου για πρώτη φορά στην ιστορία έθιξε το θέμα των δικαιωμάτων των καταναλωτών. ...
Πως να βελτιώσετε το βιογραφικό σας
Στην Ελλάδα του 2015 αναμφισβήτητα μια από τις λέξεις που ανασύρεται συχνότερα από το λεξιλόγιο μας είναι η λέξη «ανεργία». Η βιωματική επιβεβαίωση του πιο πάνω γεγονότος συνάδει και με την στατιστική αποτύπωση της ανεργίας η οποία κατατάσσει την Ελλάδα ως αρνητική πρωταθλήτρια πανευρωπαϊκά. Αντικειμενική συνέπεια της πιο πάνω κατάσταση είναι το ¼ του ενεργο...
«Υπάρχουν και οι άλλοι»
Μία ακόμη χρονιά φτάνει στο τέλος της, μία σημαντική αλλά και δύσκολη χρονιά, μία χρονιά που κρίθηκαν και θα κριθούν πολλά για τη χώρα μας. Τέτοιες ημέρες, καλό είναι να φέρνουμε στο μυαλό μας καταστάσεις και ανθρώπους που δεν είναι ευνοημένοι και τυχεροί όπως εμείς.
Υπάρχουν χίλια-δυο παραδείγματα τέτοιων ανθρώπων. Το μόνο που πρέπει...
Νέοι και πολιτικοί
Η πολιτική απαξίωση καλά κρατεί. Στις σημερινές ημέρες το μόνο που μπορούν να δουν οι πολιτικοί της χώρας μας, είναι οι γυρισμένες πλάτες των νέων. Αν τους ρωτήσουμε γιατί γυρνούν την πλάτη τους σε αυτόν τον κόσμο των πολιτικών, μόνο οι πέντε στους δέκα θα μπορέσουν να μας δώσουν μία απάντηση σωστή και τεκμηριωμένη.
Γνωρίζουν πως αυτή η κατάσταση...
Η ζήλια ανάμεσα στα αδέρφια: Στρατηγικές Αντιμετώπισης
Πώς να βοηθήσουμε τα αδέρφια να μη ζηλεύουν; Ποια τεχνάσματα να χρησιμοποιήσουμε για να μην καταλήξουν να έχουν μεταξύ τους μία σχέση στείρα, που δηλητηριάζει την οικογενειακή ζωή;
1. Χαρίστε τους ευτυχισμένες αναμνήσεις
Αν θέλετε η περίοδος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον ερχομό του νέου μέλους να μην μείνει στις αναμνήσεις του ως μία...
Η Εκπαίδευση Ενηλίκων στις Φυλακές
Όλα τα ευνομούμενα κράτη έχουν καθήκον, βάσει της νομοθεσίας, αλλά και των κανόνων της, να περιφρουρούν τα δικαιώματα των ανθρώπων που έχουν τιμωρηθεί με ποινή εγκλεισμού. Δυστυχώς, σε σωφρονιστικά καταστήματα δεν υπάρχει πάντοτε προστασία και υπεράσπιση βασικών δικαιωμάτων των κρατουμένων, όπως η ελευθερία στην επικοινωνία και η εκπαίδευση. ...
Είναι ή όχι τα φροντιστήρια η “πληγή” της εκπαίδευσης
Να το ξεκαθαρίσω από την αρχή. Από το 1998 που ξεκίνησα να εργάζομαι στην εκπαίδευση έως και σήμερα, ανήκω αποκλειστικά στο χώρο της ιδιωτικής εκπαίδευσης με θητεία σε ιδιωτικό σχολείο και φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης. Το αναφέρω διότι σε καμία περίπτωση, δεν θα επιχειρήσω...
ΝΟΜΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΕΝΔΟΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΒΙΑΣ
Σκοπός του κειμένου αυτού είναι η νομική προσέγγιση της ενδοοικογενειακής βίας. Είναι μια προσπάθεια ενημέρωσης ώστε να γίνει σαφές πότε ασκείται βία και ποιες νομικές διαδικασίες μπορεί να ακολουθήσει το θύμα για την προστασία του.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΝΔΟΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΒΙΑ
«Ο όρος «βία κατά των γυναικών» περιλαμβάνει κάθε πράξη βίας που στηρίζεται στο φύλο και έχει...
Φύση: Η πανίσχυρη θεραπεύτρια
Δεν είναι μυστικό: Η φύση είναι μάγισσα. Όχι από εκείνες τις γριές, τις ρυτιδιασμένες, τις στρίγκλες των παραμυθιών, μα από αυτές τις όμορφες, τις καλοσυνάτες που εμφανίζονται στις ιστορίες σαν από μηχανής θεοί για να σώσουν, να θεραπεύσουν, να βοηθήσουν. Μπορεί να μην κρατάει ραβδί, αλλά είναι γεγονός πως φυλάει τα πιο καλά της ξόρκια για εμάς...
