Πόσες φορές ξεφυλλίζοντας άλμπουμ με φωτογραφίες των παιδικών μας χρόνων δεν αναπολούμε στιγμές χαράς και ξενοιασιάς ; Τότε που όλα φάνταζαν ήρεμα μέσα στην αγκαλιά της γιαγιάς , του παππού ή της μητέρας μας; Τότε που χτυπούσαμε κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών και οι γονείς μας έσπευδαν να μας ηρεμήσουν με μια αγκαλιά; Εάν πάντως ρωτάτε εμένα , ακόμα θυμάμαι την αγκαλιά της μητέρας μου όταν μικρή , εκεί γύρω στα πέντε , με αγκάλιαζε και τραγουδούσαμε μαζί παιδικά τραγούδια.
Στη σημερινή όμως εποχή τι ακριβώς γίνεται; Οι γονείς αφιερώνουν χρόνο στα παιδιά τους; Δυστυχώς, λόγω των εργασιακών υποχρεώσεων , του άγχους και των οικονομικών προβλημάτων οι γονείς περνούν περισσότερο χρόνο στον χώρο εργασίας τους παρά με την οικογένειά τους. Επομένως , τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες στερούνται κάθε είδος επικοινωνίας λεκτικής και μη. Όλοι αναζητάμε την αγάπη , μιλάμε συχνά για αυτήν αλλά δεν την βιώνουμε , έστω με μια ζεστή αγκαλιά. Είμαστε συναισθηματικά «πεινασμέμοι».
Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ , έχουμε ανάγκη 4 αγκαλιές για να επιβιώσουμε, 8 για να συντηρηθούμε και 12 για να αναπτυχθούμε. Τα οφέλη της στην παιδική ψυχή αλλά και την ενήλικη ζωή των παιδιών μας είναι άξια λόγου. Τα βοηθούν να «χτίσουν» την αυτοπεποίθησή τους, τα μαθαίνουν πως να δημιουργήσουν υγιείς και ισορροπημένες σχέσεις, μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό και την παραγωγή των ορμονών του στρες, νικούν την κατάθλιψη, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα . Η αύξηση της αιμοσφαιρίνης, που επιτυγχάνεται με την αγκαλιά ενός αγαπημένου προσώπου βοηθά στην μεταφορά του οξυγόνου στον οργανισμό και την επούλωσή του μετά από μία ασθένεια. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι από την αγκαλιά μαθαίνουμε ότι η αγάπη είναι ένα συναίσθημα , το οποίο απολαμβάνουμε αλλά πρωτίστως χαρίζουμε στους άλλους.
Ο όρος αγκαλιά δεν είναι μια απλή λέξη είναι και η ονομασία ενός συλλόγου προστασίας του αγέννητου παιδιού. Ιδρύθηκε το 1988 με στόχο να ενημερώσει για τις συνέπειες της άμβλωσης , να συμπαρασταθεί οικονομικά, κοινωνικά και ψυχολογικά στους γονείς και τα παιδιά τους, να καταστήσει γνωστά τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα και να υποστηρίξει την έγκυο ψυχολογικά, οικονομικά και ηθικά μετά τον τοκετό. Είναι ένα σωματείο μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα και είναι εγγεγραμμένο στα μητρώα Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης ως μη κερδοσκοπική οργάνωση.
Εύκολα τελικά οδηγούμαστε στο συμπέρασμα ότι η αγκαλιά που χαρίζουμε είναι τόσο ζωτικής σημασίας ώστε ακόμα και φιλανθρωπικά ιδρύματα δραστηριοποιούνται για να ενημερώσουν το κοινό για την αξία της ανθρώπινης ζωής και την σπουδαιότητα της αγκαλιάς για τα έμβρυα , τα παιδιά αλλά και για τους ενήλικες.
«Υπάρχουν στιγμές που ο άνθρωπος θέλει κάποιον να τον αγκαλιάσει χωρίς να υπάρξει συνέχεια. Αυτή η στιγμή του αγκαλιάσματος είναι πάρα πολύ μεγάλη στιγμή, περιεκτική. Η αγκαλιά σε παίρνει ολόκληρο και σε προστατεύει. Σχεδόν δεν έχει σχέση με τον σαρκικό έρωτα». Κική Δημουλά
Η παιδική χαρά, ιδιαίτερα στις μεγαλουπόλεις όπου οι δυνατότητες σωματικής δραστηριότητας είναι σαφώς περιορισμένες, αποτελεί τον κατεξοχήν χώρος αναψυχής όπου τα παιδιά παίζουν και συναναστρέφονται με άλλα.
...
Με το κατάλληλο ντύσιμο μπορούμε να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση αλλά και το αντίθετο. Αν διαθέτουμε αυτοπεποίθηση μπορούμε να αναδείξουμε το στυλ μας.
Οι σωστές επιλογές είναι αυτές που γίνονται κατόπιν σκέψης. Η μόδα αλλάζει, το στυλ μένει αναλλοίωτο. Αναζητήστε ένα καλό ύφασμα και πετύχετε την σωστή εφαρμογή...
Συχνά ακούμε τη φράση «Η ζωή είναι μικρή», σε συζητήσεις, σε τραγούδια, πολλές φορές τη φωνάζουμε έχοντας πιει κάνα ποτηράκι παραπάνω. Δεν κατανοούμε όμως απόλυτα τη σημασία αυτής της φράσης. Πρέπει να κάτσουμε και να σκεφτούμε ποιος είναι ο πραγματικός χρόνος της ζωής μας και τότε θα καταλάβουμε.
Η μέρα έχει 24 ώρες, τις 8 από αυτές κοιμόμαστε...
To λεμονόνερο έχει γίνει πια η καθημερινή μας πρωινή συνήθεια. Μας αρέσει γιατί τα οφέλη που προκύπτουν από την κατανάλωσή του είναι άμεσα και ορατά σε σύντομο χρόνο, όπως θα διαπιστώσετε ιδίοις όμασι.Το λεμόνι είναι μία τροφή πλούσια σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Ένα μικρό ποτήρι ζεστό νερό αναμεμιγμένο με τον χυμό μισού μόλις λεμονιού προσφέρει...
Είσαι από τους νέους που έχουν χρήματα είτε τα έχει η οικογένεια σου είτε δουλεύεις εσύ και τα βγάζεις οπότε σκέφτεσαι να πάρεις στην κοπέλα σου ένα κόσμημα....
Δεν είναι μυστικό: Η φύση είναι μάγισσα. Όχι από εκείνες τις γριές, τις ρυτιδιασμένες, τις στρίγκλες των παραμυθιών, μα από αυτές τις όμορφες, τις καλοσυνάτες που εμφανίζονται στις ιστορίες σαν από μηχανής θεοί για να σώσουν, να θεραπεύσουν, να βοηθήσουν. Μπορεί να μην κρατάει ραβδί, αλλά είναι γεγονός πως φυλάει τα πιο καλά της ξόρκια για εμάς...
Δεκαετίες πριν, ο αείμνηστος Λάμπρος Κωνσταντάρας, ερμήνευε με τρόπο μοναδικό, αξεπέραστο, έναν υπουργό και τον τρόπο που αντιμετώπιζε την πολιτική αλλά και τους ψηφοφόρους του. Με χιούμορ, ειρωνεία, σαρκασμό αλλά και κυνισμό, το σενάριο μαζί με την ερμηνεία του πρωταγωνιστή έθιγε τα κακώς κείμενα της ελληνικής πολιτ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα τρομάζουν στη ιδέα ότι κάποια στιγμή θα γεράσουν και θα αλλάξει η όψη τους. Τρέμουν τις ρυτίδες και για να τις αποφύγουν επιλέγουν να φορτώνουν το πρόσωπό τους με μάσκες, κρέμες και άλλου είδους χημικά σκευάσματα.Ωστόσο, αυτό που στην πραγματικότητα χρειάζεται το πρόσωπό μας είναι άσκηση (άντε και μια αντηλιακή κρέμα...
Η είδηση του θανάτου του, την Τετάρτη, σε ηλικία 76 ετών, σκόρπισε τη θλίψη όχι μόνο στην επιστημονική κοινότητα, αλλά σε ολόκληρο τον κόσμο, καθώς ο Στίβεν Χόκινγκ, πέρα από σπουδαίος επιστήμονας ήταν και παγκόσμιο σύμβολο, ένας άνθρωπος που συγκίνησε και ενέπνευσε πολλούς....
Μια μπαταρία κατασκευασμένη από γραφένιο, ένα από τα πιο καινοτόμα υλικά που αναπτύσσονται αυτή τη στιγμή, που φορτίζεται ταχύτατα και διαρκεί για χιλιάδες κύκλους δίχως να μειωθεί η αποδοτικότητά της κατασκεύασε ένας ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Σουίνμπερν στην Αυστραλία.
Ο Χάι Λιν ανέπτυξε τη μπαταρία χρησιμοποιώντας το πανίσχυρο γραφένιο ...
Στις 5 Ιουνίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος. Ο εορτασμός της καθιερώθηκε το 1972 με αφορμή την αρχή της Διάσκεψης των Ηνωμένων Εθνών για το Ανθρώπινο Περιβάλλον (5 με 16 Ιουνίου 1972). ...
Το χλωμό φθινόπωρο -αν υπήρξε- διανύει τις τελευταίες του μέρες. Ο χειμώνας, θεωρητικά τουλάχιστον, είναι προ των πυλών. Το μαρτυρούν η αλλαγή της ώρας, η μεγαλύτερη διάρκεια της νύχτας, τα χριστουγεννιάτικα που έκαναν κιόλας την εμφάνισή τους. Πολλά δηλαδή, εκτός από τις καιρικές συνθήκες που περισσότερο είναι ταιρι...
Πριν από ένα χρόνο περίπου είδαμε στο γιατρό μας , το μωράκι μας στον υπέρηχο! Μία τόση δα κουκκίδα που φαινόταν σαν ένα μικρό «αρκουδάκι». Έτσι μας έμοιαζε στον υπέρηχο. Μετά από μερικούς μήνες μάθαμε ότι ένα υγιέστατο αγοράκι έρχεται! Μόλις το ανακοινώσαμε στους γονείς μας πέταξαν από τη χαρά τους! Η ζωή μας θα άλλαζε ριζικά… ...
Όταν ακόμη ήμουν μαλλιάς πριν από κάνα δύο χρόνια, μια βραδιά μετά από μια επιπόλαια νεανική έξοδο η οποία είχε σαν επακόλουθο αρκετοί επιβάτες στο αμάξι του μοναδικού νηφάλιου φίλου να τρέχουμε να αδειάσουμε τη χολή μας στην περιφερειακή, αποφασίσουμε η παρέα κι εγώ (ο τραβάτε με και ας κλαίω ή αλλιώς ο και καλά ηθικολόγος της υπόθεσης) να επισκεφτούμε...
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αγάπη από αυτή. Βασικά εντάξει, υπάρχει η αγάπη των γονιών θα μου πεις! Ναι συμφωνώ, οι γονείς σου πεθαίνουν για εσένα, κάνουν λοιπόν και τα αδέρφια σου το ίδιο; ...
Στο βιβλίο θίγονται κάποια από τα σημαντικότερα ιστορικά γεγονότα του προηγούμενου αιώνα όπως η Μικρασιατική Καταστροφή, ο Διωγμός των Ποντίων και ο ξεριζωμός των Εβραίων από την Θεσσαλονίκη.
Οι ζωές ανθρώπων που ανήκουν σε τρεις γενιές ενώνονται παρά τη θέληση τους με κοινό παρανομαστή το νεοκλασικό διώροφο της οδού Τσιμισκή στη Θεσσαλονίκη. Το παρελθ...
45 Χρόνια (45 Years)
Κατά την εβδομάδα που θα γιορτάσουν την 45η επέτειο του γάμου τους, ένα ζευγάρι λαμβάνει μία απροσδόκητη επιστολή που περιέχει ειδήσεις που ενδεχομένως να αλλάξουν τη ζωή τους.
Σκηνοθεσία: Άντριου Χέιγκ, Πρωταγωνιστούν: Τομ Κόρτνεϊ, Σαρλότ Ράμπλινγκ, Τζέραλντιν Τζέιμς...
Σάββατο, 3 του Σεπτέμβρη και έχω αρχίσει την φασίνα από νωρίς ακούγοντας μεταλιές (για να διατηρηθεί η αντρίλα παρά την σφουγγαρίστρα που κρεμότανε στο ένα χέρι και το ξεσκονόπανο ξεπρόβαλλε από το άλλο). Τελειώνει η πρώτη λίστα αναπαραγωγής και κάθομαι να βάλω τη δεύτερη. Η ροή ειδήσεων βγάζει αυτό :
«Έφυγε από τη ζωή ο Θάνος Ανεστόπουλος».
Μετά α...
1.Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C και τοποθετούμε τη σχάρα στη μεσαία θέση. Στρώνουμε δύο λαμαρίνες με λαδόκολλα.
2. Σε ένα μπολ κοσκινίζουμε μαζί, το αλεύρι, το κορν φλάουρ, τη σόδα και το αλάτι. Αλέθουμε στο μπλέντερ ή στο multi τις νιφάδες βρώμης μέχρι να γίνουν πούδρα και τις αναμειγνύουμε με το αλεύρι.
3. Χτυπάμε στο μίξερ το βούτυρο, το λάδι...
Ένα σπίτι μπορεί να φαίνεται πολυτελές και ακριβό χωρίς απαραίτητα να είναι. Υπάρχουν αμέτρητα κόλπα και tips που μπορείτε να κάνετε για να μεταμορφωθεί ο χώρος σας και ολόκληρη η ζωή σας.
...
Ο ιδανικός τρόπος για να ωριμάσει με φυσικό τρόπο μια μπανάνα είναι να… την κρατήσουμε μέσα στη χαρτοσακούλα της και να την αφήσουμε εκτός ψυγείου.
Αν είναι άγουρη και θέλουμε να ωριμάσει πιο γρήγορα, υπάρχει ένα κόλπο: μέσα στη χαρτοσακούλα της βάζουμε και ένα μήλο ή μια ντομάτα και τα αφήνουμε μαζί στη χαρτοσακούλα για 24 ώρες! Θα εκπλαγείς με το αποτέλ...
