Νομίζετε πως χάνετε τις μέρες σας; Ορισμένα tips για να κάνουμε την καθημερινότητα μας πιο δημιουργική
Ευγενία Μπάρκα - Αρθρογράφος21-10-2014
Νομίζετε πως χάνετε τις μέρες σας, χωρίς να κάνετε τίποτα δημιουργικό; Κατά βάθος το θέλετε αλλά κάτι σας εμποδίζει; Φράσεις όπως, μια φορά ζούμε, αδράξτε τη μέρα, δε σας κάνουν να κουνήσετε από τον καναπέ; Η λύση είναι μια. Κάντε πράγματα που αγαπάτε και σας γεμίζουν.
Μπορεί να μην το καταλάβατε αλλά κάποιος κλείδωσε μέσα σας το παιδί. Ανοίξτε του να βγει και θα δείτε ότι τα αδύνατα, γίνονται πάλι δυνατά! Το καλό είναι πως τα κλειδιά… είναι στα χέρια σας!
Είναι αλήθεια πως η καθημερινότητα με τις ευθύνες και τα άγχη που επιφέρει τείνει να καταπιεί όποια άλλη ανάγκη μας σαν να ήταν πολυτέλεια. Επειδή όμως, όντως μια φορά ζούμε… δείτε το κι αλλιώς!
Κάντε το πρώτο βήμα.
Ξαναβρείτε τον εαυτό σας. Μην είστε συνέχεια σε ανοιχτή ακρόαση. Κάντε ένα διάλειμμα. Μια φορά το μήνα, αν όχι πιο συχνά, κλείστε τα πάντα και για ορισμένα λεπτά ησυχάστε, αφεθείτε σε σας... Κάτι ας πούμε σαν ένα ραντεβού με τον εαυτό σας. Γιατί όχι;! Σκεφτείτε το…
Μην πιέζεστε. Σας πιέζουν άλλωστε οι άλλοι. Πάρτε το χρόνο σας και απεγκλωβιστείτε από το χρονόμετρο. Μη μπερδεύετε την ευθύνη με τον καταναγκασμό. Σκεφτείτε απλώς πως υπάρχει χρόνος για όλα. Τετριμμένο; Ίσως. Αλλά πέρα για πέρα αληθινό.
Λειτουργείστε αυθόρμητα. Σε κανέναν δε θα αρέσετε ούτε λιγότερο ούτε περισσότερο. Θα έχετε όμως το πλεονέκτημα να είστε εσείς. Είναι μια διαδικασία που θα σας απελευθερώσει.
Ψάξτε μέσα σας τις κρυμμένες αλήθειες και φέρτε τες στο φως. Μπορεί να σας ακούγεται κάπως λογοτεχνικό, έχει όμως τρόπο και τόπο εφαρμογής.
Είναι ο χώρος σας. Ξεχάστε τη μόδα ή την κριτική.
Ο χώρος σας πρέπει να σας εκφράζει. Γι’ αυτό, φέρτε στο φως τα πράγματα που αγαπάτε και σας αντιπροσωπεύουν. Ίσως μια κάρτα, η φωτογραφία κάποιου προσώπου που σημαίνει πολλά για σας, ένα βότσαλο… οτιδήποτε… δικό σας. Όλο αυτό θα συντελέσει στο να δημιουργήσετε ένα κλίμα αρμονίας και προσωπικής εναπόθεσης, ιδανικό για τις όποιες ανησυχίες σας… Το σπίτι σας, είναι ο υπέροχος κόσμος σας.
Είναι το στυλ σας. Δε σας κρύβω ότι αγαπώ πολύ τη
μόδα. Αγαπώ όμως περισσότερο να την προσαρμόζω στα μέτρα μου. Βάλτε φαντασία, γίνετε εφευρετικοί και τολμήστε να διαφέρετε. Τα ρούχα σας είναι μοναδικά, φροντίστε λοιπόν να τα αναδεικνύετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο… Άλλωστε είστε το μοναδικό μοντέλο που θα τα φορέσει!
Όλα τα παραπάνω, είναι ίσως μερικές προσωπικές διαπιστώσεις, ένας προθάλαμος για να βρει ό καθένας ένα δρόμο έκφρασης, δημιουργίας… Για να ζούμε τελικά και όχι απλώς να υπάρχουμε. Μπορεί να τα έχετε ξανακούσει ή να έχετε διαβάσει περισσότερα και πιο αναλυτικά. Ίσως κι εγώ θα μπορούσα να επεκταθώ κι άλλο, δε βρίσκω όμως το λόγο να το κάνω. Η διαδρομή για τον καθένα είναι διαφορετική. Αναρωτηθείτε ωστόσο, τι αξίζει να πάρετε μαζί σας… και τι όχι…
Σύγκριση - Αντίθεση
Σε μία καθημερινότητα που κατακλύζεται από άγχος, στρες και πίεση, σε μία κοινωνία που
η ανωνυμία είναι η καλύτερη άμυνα, σε μία πόλη που η νύχτα μεγεθύνει την ασχήμια της
από τη μία και μαγεύει από την άλλη πλευρά της, η επιβίωση, σωματικά και ψυχικά, δεν
είναι πάντα εύκολη. Όλοι έχουμε γράψει βαρύγδουπους τίτλους εκθέσεων στο σχολείο για
την αποξένωση ...
Αξιοποιήστε τον χρόνο σας με δημιουργικές κατασκευές
Ο χειμώνας έκανε επίσημα την εμφάνιση του! Ο καιρός τις περισσότερες μέρες δεν είναι κατάλληλος για εξόρμηση στη φύση ή τα μαγαζιά και σε συνδυασμό με τα αυξημένα έξοδα ο ελεύθερος μας χρόνος κυλά συνήθως, βαρετά. Οι ενήλικες πολλές φορές "κοιτάμε" την τηλεόραση ή τον υπολογιστή και τα παιδιά μας ειδικά αν είναι μοναχοπαίδια, βαριούνται και γκρινιάζουν. Ήρθε...
«Πολιτική» και Πολιτική
Οι εκλογές πέρασαν. Ο «κυρίαρχος» λαός μίλησε. Μόνο που για ακόμη μια φορά, δεν είπε τίποτα. Τίποτα καινούργιο και επί της ουσίας διαφορετικό. Για να μην παρεξηγηθώ, δεν αναφέρομαι στο αποτέλεσμα της κάλπης αλλά, στην απόφαση για συνέχιση της ίδιας πολιτικής πρακτικής που σε μεγάλο βαθμό ευθύνεται για τις...
Η ταμπέλα του τεμπέλη
Είναι, πραγματικά, πολύ εύκολο να συνθλίψεις μια χώρα παρουσιάζοντάς την σαν αποδιοπομπαίο τράγο που περιφέρει κρεμασμένη στο λαιμό του την εκάστοτε ταμπέλα στερεοτύπων. Επί παραδείγματι, η Helena Smith σε άρθρο της στην εφημερίδα Guardian, τον Οκτώβριο του 2010, υποστηρίζει ένθερμα ότι «η Ελλάδα ...
Η ζήλια ανάμεσα στα αδέρφια: Στρατηγικές Αντιμετώπισης
Πώς να βοηθήσουμε τα αδέρφια να μη ζηλεύουν; Ποια τεχνάσματα να χρησιμοποιήσουμε για να μην καταλήξουν να έχουν μεταξύ τους μία σχέση στείρα, που δηλητηριάζει την οικογενειακή ζωή;
1. Χαρίστε τους ευτυχισμένες αναμνήσεις
Αν θέλετε η περίοδος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον ερχομό του νέου μέλους να μην μείνει στις αναμνήσεις του ως μία...
«Μου 'παν θα βάλεις τα χακί»
Και εκεί που κάθεσαι και πωρώνεσαι με το καινούργιο σου παιχνίδι κολλημένος στην οθόνη του υπολογιστή σου για δύο και βάλε ώρες, εκεί που προσπαθείς να βρεις την κλειδαρότρυπα κατά τις επτά το πρωί μέσα σε ζάλη και τυφλωμένος από το αλκοόλ (είσαι και πιτσιρίκος οπότε δικαιολογείται), εκεί που ξυπνάς το πρωί αγκαλιασμένος με το άλλο σου μισό (για αυτόν το μήν...
Μετατρέψτε την ανεργία σε ευκαιρία
Κάθε μέρα διαπιστώνω πως τα ποσοστά ανεργίας αυξάνονται διαρκώς με τις πιθανότητες να είμαστε εμείς ο επόμενος νέος εργαζόμενος να μειώνονται. Πολλές φορές το άκουσμα αυτών των στατιστικών μας προκαλεί φόβο και θλίψη. Καλό είναι να σκεφτούμε τρόπους να επιλύσουμε το πρόβλημα της θλίψης (δυστυχώς δεν έχω βρει λύση για το πρόβλημα της ανεργίας!) καθώς διαθέτου...
Δεν πρέπει να σε νοιάζει τί πιστεύουν οι άλλοι για σένα!
Δεν πρέπει να σας νοιάζει η γνώμη των άλλων για εσάς ούτε τι πιστεύει και τι λέει ο καθένας και όταν λέω «ο καθένας» εννοώ τον οποιονδήποτε. Και υπάρχουν πολλά περιστατικά που αποδεικνύουν ότι αυτή η πεποίθηση, είναι 100% πραγματική.
Καταρχάς, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, είναι σχεδόν αδύνατον να μην σας επηρεάσει η αρνητική γνώμη των άλλων ...
Aς μιλήσουμε ειλικρινά: Έχουν δίκιο τα παιδιά να μισούν το σχολείο;
Ας κάνουμε ένα γρήγορο και αυτοσχέδιο πείραμα: χρησιμοποίησε μέσα σε μία φράση τη λέξη «σχολείο» σε ένα μικρό μας φίλο και θα δεις γρήγορα να σχηματίζεται οπτικά στα μάτια του η φράση: «Δεν μου αρέσει το σχολείο, σταματήστε να μου μιλάτε γι’ αυτό, δεν θέλω να πηγαίνω!!». Έχουμε όμως ποτέ, αλήθεια, σκεφτεί τι είναι αυτό που κάνει τα παιδιά...
