Νομίζετε πως χάνετε τις μέρες σας; Ορισμένα tips για να κάνουμε την καθημερινότητα μας πιο δημιουργική
Ευγενία Μπάρκα - Αρθρογράφος21-10-2014
Νομίζετε πως χάνετε τις μέρες σας, χωρίς να κάνετε τίποτα δημιουργικό; Κατά βάθος το θέλετε αλλά κάτι σας εμποδίζει; Φράσεις όπως, μια φορά ζούμε, αδράξτε τη μέρα, δε σας κάνουν να κουνήσετε από τον καναπέ; Η λύση είναι μια. Κάντε πράγματα που αγαπάτε και σας γεμίζουν.
Μπορεί να μην το καταλάβατε αλλά κάποιος κλείδωσε μέσα σας το παιδί. Ανοίξτε του να βγει και θα δείτε ότι τα αδύνατα, γίνονται πάλι δυνατά! Το καλό είναι πως τα κλειδιά… είναι στα χέρια σας!
Είναι αλήθεια πως η καθημερινότητα με τις ευθύνες και τα άγχη που επιφέρει τείνει να καταπιεί όποια άλλη ανάγκη μας σαν να ήταν πολυτέλεια. Επειδή όμως, όντως μια φορά ζούμε… δείτε το κι αλλιώς!
Κάντε το πρώτο βήμα. Ξαναβρείτε τον εαυτό σας. Μην είστε συνέχεια σε ανοιχτή ακρόαση. Κάντε ένα διάλειμμα. Μια φορά το μήνα, αν όχι πιο συχνά, κλείστε τα πάντα και για ορισμένα λεπτά ησυχάστε, αφεθείτε σε σας... Κάτι ας πούμε σαν ένα ραντεβού με τον εαυτό σας. Γιατί όχι;! Σκεφτείτε το…
Μην πιέζεστε. Σας πιέζουν άλλωστε οι άλλοι. Πάρτε το χρόνο σας και απεγκλωβιστείτε από το χρονόμετρο. Μη μπερδεύετε την ευθύνη με τον καταναγκασμό. Σκεφτείτε απλώς πως υπάρχει χρόνος για όλα. Τετριμμένο; Ίσως. Αλλά πέρα για πέρα αληθινό.
Λειτουργείστε αυθόρμητα. Σε κανέναν δε θα αρέσετε ούτε λιγότερο ούτε περισσότερο. Θα έχετε όμως το πλεονέκτημα να είστε εσείς. Είναι μια διαδικασία που θα σας απελευθερώσει.
Ψάξτε μέσα σας τις κρυμμένες αλήθειες και φέρτε τες στο φως. Μπορεί να σας ακούγεται κάπως λογοτεχνικό, έχει όμως τρόπο και τόπο εφαρμογής.
Είναι ο χώρος σας. Ξεχάστε τη μόδα ή την κριτική.Ο χώρος σας πρέπει να σας εκφράζει. Γι’ αυτό, φέρτε στο φως τα πράγματα που αγαπάτε και σας αντιπροσωπεύουν. Ίσως μια κάρτα, η φωτογραφία κάποιου προσώπου που σημαίνει πολλά για σας, ένα βότσαλο… οτιδήποτε… δικό σας. Όλο αυτό θα συντελέσει στο να δημιουργήσετε ένα κλίμα αρμονίας και προσωπικής εναπόθεσης, ιδανικό για τις όποιες ανησυχίες σας… Το σπίτι σας, είναι ο υπέροχος κόσμος σας.
Είναι το στυλ σας. Δε σας κρύβω ότι αγαπώ πολύ τη μόδα. Αγαπώ όμως περισσότερο να την προσαρμόζω στα μέτρα μου. Βάλτε φαντασία, γίνετε εφευρετικοί και τολμήστε να διαφέρετε. Τα ρούχα σας είναι μοναδικά, φροντίστε λοιπόν να τα αναδεικνύετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο… Άλλωστε είστε το μοναδικό μοντέλο που θα τα φορέσει!
Όλα τα παραπάνω, είναι ίσως μερικές προσωπικές διαπιστώσεις, ένας προθάλαμος για να βρει ό καθένας ένα δρόμο έκφρασης, δημιουργίας… Για να ζούμε τελικά και όχι απλώς να υπάρχουμε. Μπορεί να τα έχετε ξανακούσει ή να έχετε διαβάσει περισσότερα και πιο αναλυτικά. Ίσως κι εγώ θα μπορούσα να επεκταθώ κι άλλο, δε βρίσκω όμως το λόγο να το κάνω. Η διαδρομή για τον καθένα είναι διαφορετική. Αναρωτηθείτε ωστόσο, τι αξίζει να πάρετε μαζί σας… και τι όχι…
Τι γιορτάζουμε στις 21 Μαΐου: Η εκκλησία μας στις 21 Μαΐου τιμά τους Άγιους Κωνσταντίνο και Ελένη. Ως γενέτειρα πόλη του Μεγάλου Κωνσταντίνου αναφέρεται τόσο η Ταρσός της Κιλικίας όσο και το Δρέπανο της Βιθυνίας. Ωστόσο η άποψη που επικρατεί φέρει τον Μέγα Κωνσταντίνο να έχει γεννηθεί στη Ναϊσό της Άνω Μοισίας (σημερινή Νις της Σερβίας)....
Βία, από τα πρώτα μας τα χρόνια μας μαθαίνουν οι γονείς και οι δάσκαλοι να την αποφεύγουμε και να μην την παράγουμε, είναι κάτι το κακό και στα αυτιά μας βροντοχτυπάει το γνωμικό πως η βία φέρνει βία. Επειδή βία είναι απλά το ξύλο σε μια αλάνα ενός σχολείου μεταξύ δυο πιτσιρικάδων. Δεν είναι κάτι πιο βαθύ, κάτι τέτοιο καταλαβαίνουμε ...
Η Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη των Φυλετικών Διακρίσεων εορτάζεται κάθε χρόνο στις 21 Μαρτίου. Καθιερώθηκε το 1966 από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών σε ανάμνηση ενός τραγικού συμβάντος, που συγκλόνισε την παγκόσμια κοινή γνώμη....
Τα τελευταία χρόνια έχει οργανωθεί, και ως ένα σημείο εξελιχθεί, μια νέα, διαφορετική εκπαιδευτική πραγματικότητα που ονομάζεται εξ΄ αποστάσεως εκπαίδευση. Ειδικά για την Ελλάδα, αποτελεί κάτι εντελώς καινούργιο που ακόμη δεν έχει πλήρως εξελιχθεί και διαδοθεί σε μεγάλο μέρος τουλάχιστον, του κοινού.Για τα εκπαιδευτικά δεδομένα όμως...
Όταν ακόμη ήμουν μαλλιάς πριν από κάνα δύο χρόνια, μια βραδιά μετά από μια επιπόλαια νεανική έξοδο η οποία είχε σαν επακόλουθο αρκετοί επιβάτες στο αμάξι του μοναδικού νηφάλιου φίλου να τρέχουμε να αδειάσουμε τη χολή μας στην περιφερειακή, αποφασίσουμε η παρέα κι εγώ (ο τραβάτε με και ας κλαίω ή αλλιώς ο και καλά ηθικολόγος της υπόθεσης) να επισκεφτούμε...
Η παγκόσμια μέρα γέλιου αρχικά, ξεκίνησε να παρουσιάζεται στην Ινδία, με απόφαση του Μαντάν Κατόρια του ιδρυτή της, ο οποίος πιστεύει ότι το γέλιο αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα στη ζωή του ανθρώπου και έχει θεραπευτικές ιδιότητες....
Υπάρχουν δεκάδες λόγοι που μπορεί να μας γοητεύσει ένας άνθρωπος, από την εξωτερική εμφάνιση και το χιούμορ μέχρι την εξυπνάδα και την πνευματική καλλιέργεια....
Η επιλογή επαγγέλματος και η σταδιοδρομία που θα ακολουθήσουμε σε αυτό τον τομέα είναι μεγάλη υπόθεση για κάθε έναν από εμάς και σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή μας θα αναρωτηθούμε για το αν κάναμε τη σωστή επιλογή όταν έπρεπε και πορευτήκαμε στο δρόμο που όντως θέλαμε ή πραγματικά μας ταιριάζει και μας ικανοποιεί.
Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να απαντήσ...
Μπορεί να μην έχουν ανοίξει ακόμα φαστφουντάδικα κάτω από τη θάλασσα, αλλά τα νεαρά ψάρια δεν έχουν κανένα πρόβλημα να φάνε πλαστική τροφή, όταν τη βρουν μπροστά τους! Το εύρημα αυτό, επιστημόνων στο πανεπιστήμιο της Ουψάλας, προκαλεί μεγάλη ανησυχία, καθώς οι ωκεανοί και οι θάλασσές μας αντιμετωπίζονται από πολλούς ως υγροί... σκουπιδοτενεκέδες! Μελέτη του ...
Λαχανικά σε χώμα με σύσταση πανομοιότυπη με αυτό του πλανήτη Άρη ανακοίνωσαν ότι καλλιέργησαν ερευνητές στην Ολλανδία.
Στο χώμα που είχαν δημιουργήσει ερευνητές της NASA καλλιεργήθηκαν ντομάτες, αρακάς, σίκαλη, ραπανάκι και κάρδαμο. Οι σοδειές τόσο ποσοτικά και όσο και ποιοτικά δεν διέφεραν από εκείνες που επιτυγχάνονται στο γήινο έδαφος.
«Η επιτυχής έ...
Η Κίνα κατασκευάζει την πρώτη πόλη-δάσος στην οποία όλα τα κτίρια θα είναι καλυμμένα με φυτά και δέντρα για να καταπολεμήσει την υπερθέρμανση του πλανήτη μας....
Σχεδιάσετε προληπτικό έλεγχο σε ατομικό επίπεδο.
Συζητήσετε απορίες και ερωτήματα που έχετε.
Αποβάλετε λανθασμένες απόψεις που ίσως έχετε.
Πάρετε συμβουλές που θα επιτρέψουν μελλοντικά μια έγκαιρη διάγνωση.
Συζητήσετε με ειδικούς τις επιλογές μείωσης κινδύνου.
Συμβουλέψετε σωστά τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας σας.
Αξιοποιήσετε τις δυνατό...
Μία ακόμη φορά, παρακολουθώντας τις ειδήσεις, συνειδητοποίησα με πόσο παραλογισμό λειτουργεί το ελληνικό κράτος. Παρατήρησα πως οι μεγάλες επιχειρήσεις, με τις ευλογίες του κράτους, χρεώνουν το ελληνικό δημόσιο κι εκμεταλλεύονται τους εργαζόμενους αφήνοντας τους απλήρωτους για πολλούς μήνες για να πλουτίζουν τα μεγαλοστελέχη τους. Στηρίζονται στον δικαιολογη...
Γιατί οι άνθρωποι τείνουν να περιπλέκουν τις ζωές τους; Είναι επειδή τους έχει πλακώσει η πλήξη ή μήπως επειδή δεν έχουν να ασχοληθούν με σημαντικότερα πράγματα; Ως γνωστόν ο κάθε ένας από εμάς αποδίδει διαφορετικά νοήματα σε διάφορα γεγονότα ανάλογα με την προσωπική εκτίμησή του. Είναι αυτό αρκετό για να δικαιολογήσει την επιδεινούμενη τάση των ανθρώπων να μπερδεύουν πρόσωπα, καταστάσεις και δεδο...
Η αυτοπεποίθηση είναι ένα αίσθημα συναισθηματικής ασφάλειας που πηγάζει από την πίστη προς τον εαυτό μας, ενώ ο όρος αυτοεκτίμηση περιλαμβάνει όλα όσα δημιουργούν αυτή την πίστη γενικότερα. Η αυτοεκτίμηση είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη θεμελίωση της αυτοπεποίθησης...
Ένας μουσικός βοηθά μια νεαρή τραγουδίστρια να αποκτήσει φήμη, ακόμα και όταν η ηλικία και ο αλκοολισμός στέλνουν τη δική του σταδιοδρομία σε πτώση....
Το «Από Μηχανής» Θέατρο εγκαινιάζει για πρώτη φορά το θεσμό «Summer Stock Theatre» για το καλοκαίρι του 2019 με κεντρική θεματική τον Αριστοφάνη. Ένα project υποκριτικής και έρευνας, το οποίο ξεκίνησε τον Απρίλιο του 2019 με μια σειρά από προσεγγίσεις των έργων του σπουδαίου κωμωδιογράφου της αρχαιότητας από δυο γκρουπ ηθοποιών και αντίστοιχους σκηνοθέτες πο...
Στο μίξερ ανακατεύουμε τα υλικά για τη σάλτσα για περίπου 5 λεπτά ώσπου να δέσουν.
Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, την κόκκινη πιπεριά, την πράσινη πιπεριά, την κίτρινη πιπεριά και το μαϊντανό.
Σε μια κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά τσιγαρίζουμε τα υλικά που μόλις ψιλοκόψαμε και μόλις μαραθούν λίγο προσθέτουμε τη σάλτσα, τη ζάχαρη, το αλάτι, το πιπέρι, τη ρίγανη, ...
Μάθετε πώς θα απαλλαγείτε από τη σκουριά μια και καλή...
Συγκεκριμενα, τη σκουριά που έχει "καθήσει" επάνω στα μαχαίρια, τα οποία δεν έχουν χρησιμοποιηθεί για κάποιο χρονικό διάστημα και πρέπει να καθαριστούν πολύ καλά ώστε να είναι ασφαλή πριν από τη χρήση.
Η λύση έρχεται από το, παρεξηγημένο για τη μυρωδιά του, κρεμμύδι. Βγάλτε όλα τα μαχαίρια από τι...
