Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) θεωρείται μια από τις πιο συχνές νευροαναπτυξιακές διαταραχές της παιδικής ηλικίας. Οι ερευνητές ακόμη και σήμερα εξακολουθούν να αναζητούν τα ακριβή αίτια της ΔΕΠ-Υ, που σήμερα θεωρείται ότι συναντιούνται σε μια σύνθετη αλληλεπίδραση μεταξύ βιολογικών παραγόντων και περιβαλλοντικών παραγόντων.
Η ΔΕΠ-Υ είναι μια διαταραχή συμπεριφοράς όπου επηρεάζει τη γενικότερη αναπτυξιακή εξέλιξη του παιδιού από τη κοινωνικότητά του μέχρι και τις μαθησιακές του ικανότητες. Η διάγνωσή της θα πρέπει να γίνεται σε ηλικίες 6-12 κι όχι νωρίτερα γιατί τα μικρότερα παιδιά αναπτυξιακά έχουν το χαρακτηριστικό του να είναι πιο υπερκινητικά και ονειροπόλα.
Τύποι ΔΕΠ-Υ και χαρακτηριστικά
Σύμφωνα με τα διαγνωστικά εργαλεία υπάρχουν τρείς επιμέρους τύποι:
Υπερισχύων τύπος ελλειμματικής προσοχής όπου το παιδί πρέπει να εμφανίζει 6 από τα παρακάτω συμπτώματα για τουλάχιστον 6 μήνες:
• Δεν μπορεί να προσέξει λεπτομέρειες
• Δεν μπορεί να διατηρήσει τη προσοχή του
• Δεν φαίνεται να παρακολουθεί/να ακούει
• Δεν ολοκληρώνει μια δραστηριότητα (εργασίες στο σχολείο και στο σπίτι, άλλα καθήκοντα)
• Κακή οργάνωση
• Χαμηλής ποιότητας νοητική συγκέντρωση (π.χ. μαθήματα στο σπίτι, ατομική εργασία στη τάξη)
• Χάνει πράγματα που χρειάζεται (π.χ. μολύβια, τετράδια, μαθήματα για το σπίτι)
• Η προσοχή του διασπάται εύκολα
• Ξεχνάει
Υπερισχύων τύπος υπερκινητικότητας/παρορμητικότητας όπου το παιδί πρέπει να εμφανίζει 6 από τα παρακάτω συμπτώματα για τουλάχιστον 6 μήνες:
Υπερικινητικότητα
• Ανησυχία (νευρικότητα) και στριφογύρισμα
• Δυσκολεύεται να παραμείνει στη θέση του
• Υπερβολική κίνηση
• Δυσκολεύεται να παίξει ήσυχα
• Είναι διαρκώς σε κίνηση
• Μιλάει αδιάκοπα
Παρορμητικότητα
• Άστοχες απαντήσεις και σχόλια
• Ανυπόμονο, δεν μπορεί να περιμένει τη σειρά του
• Αδιάκριτο/ενοχλητικό προς τους άλλους
Συνδυασμένος τύπος όπου εμφανίζει και τον υπερκινητικό/παρορμητικό τύπο όσο και τον ελλειμματικό. Το παιδί πρέπει να εμφανίζει 6 συμπτώματα από τον ένα τύπο και 6 από τον άλλον.
Συμβουλές σε γονείς παιδιού με ΔΕΠ-Υ
Οι γονείς παιδιών που πάσχουν από ΔΕΠ-Υ έρχονται καθημερινά αντιμέτωποι με συναισθήματα όπως θυμός, αγανάκτηση, άγχος και απογοήτευση. Παρόλα αυτά ιδιαίτερα μετά τη διάγνωση του παιδιού, οι γονείς θα πρέπει να ανασυγκροτηθούν και να βρουν σωστούς τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών.
Οι γονείς μπορούν να ακολουθήσουν τις παρακάτω πρακτικές εισηγήσεις:
Αρχικά ενημερωθείτε ως γονείς για το τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερικινητικότητας. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ έχουν ανάγκη από κατανόηση ιδιαίτερα όταν έρχονται από ένα εκπαιδευτικό περιβάλλον όπου δεν μεριμνά για αυτά, ούτε προσαρμόζεται στις δικές τους ανάγκες.
Κρατήστε μια καλή και καθημερινή επικοινωνία με το θεραπευτή ή ειδικό παιδαγωγό του παιδιού σας γιατί θα σας συμβουλέψει και θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε πολλές από τις στρατηγικές και μεθόδους θεραπείας στο σπίτι.
Φτιάξτε και εφαρμόστε πιστά ένα ημερήσιο πρόγραμμα με εικόνες. Δώστε και στο παιδί σας ένα αντίγραφο του προγράμματος, ώστε να γνωρίζει τι ακολουθεί. Τα παιδιά αυτά λόγω του ότι ξεχνάνε εύκολα και χάνουν τη προσοχή τους έχουν ανάγκη για συνέπεια στην εφαρμογή ενός προγράμματος.
Φτιάξτε και εφαρμόστε πιστά απλούς κανόνες σπιτιού.
Δίνετε απλές οδηγίες κι όχι σύνθετες του τύπου «πήγαινε στο δωμάτιό σου, άνοιξε το δεύτερο συρτάρι και φέρε ένα ζευγάρι μπλε κάλτσες» γιατί θα το συγχύσουν και δεν θα επιφέρουν την επιθυμητή συμπεριφορά.
Επιβραβεύετε συνεχώς την καλή συμπεριφορά.
Σε μικρές ηλικίες μην αφήνετε ποτέ το παιδί σας μόνο του.
Οργανώστε μια ρουτίνα διαβάσματος.
Αν σας αγχώνει πολύ η ολοκλήρωση της σχολικής εργασίας του παιδιού σας, τότε αφήστε κάποιον άλλο να το αναλάβει.
Επικεντρωθείτε στην προσπάθεια που καταβάλει το παιδί σας και όχι στο μαθησιακό αποτέλεσμα.
Βοηθήστε το παιδί σας στο να κοινωνικοποιηθεί με το να το εντάσσετε σταδιακά από μικρές σε πιο μεγάλες ομάδες. Όταν μάθει να υπακούει από μικρό σε κανόνες, θα μπορέσει και πιο εύκολα να συνυπάρξει σε μια ομάδα συνομηλίκων.
Ένας χρόνος πέρασε σήμερα, από την φονική πυρκαγιά στο Μάτι. Στις 23 Ιουλίου 2018, στις 13:30 ξέσπασε η μεγάλη πυρκαγιά κοντά στην Κινέτα και μέσα σε λίγες ώρες, ο κόσμος ήρθε αντιμέτωπος με μία από τις μεγαλύτερες πυρκαγιές του αιώνα. Συνολικά 102 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, 200 άνθρωποι μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο και πολλοί έχασαν τα σπίτια και τις περιο...
Όλοι ασχολούμαστε μαζί του και αυτός με εμάς.! Και χωρίς να γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι ο χρόνος εμείς είμαστε τόσο εξοικειωμένοι μαζί του. Το βέβαιο είναι ότι πρόκειται για μια αναζήτηση με απεριόριστο ενδιαφέρον.
Ως λέξη, σε καθημερινή συχνότητα, δίνει το παρόν. Πολλές φράσεις που χρησιμοποιούμε εσωκλείουν τη λέξη
...
Καλή και δημιουργική χρονιά σε όλους μας, υγεία ευτυχία και κάθε είδους θετική σκέψη θέλω να μεταφέρω σε εσένα αγαπητέ αναγνώστη, εύχομαι οι μέρες σου να είναι πολλές σε τούτο τον κόσμο. Πάμε για μια ακόμη χρονιά να φορτωθούμε στην καμπούρα μας, πάμε να την γραπώσουμε από τα μαλλιά και να την δαμάσουμε όσο μπορούμε, να την αναγκάσουμε να μας δώσει ότι καλύτε...
* Από μικρό να μην του αρνείστε τίποτα. Δίνετέ του ό,τι επιθυμεί, ό,τι ζητάει, ιδίως όταν πεισματώνει και κλαίει. Έτσι θα μεγαλώσει και θα πιστεύει πως οι άλλοι του οφείλουν τα πάντα, πως έχει μόνο δικαιώματα.
* Όταν αρχίσει να ξεστομίζει βρισιές, εσείς να γελάτε. Έτσι θα του δώσετε να καταλάβει ότι είναι πολύ έξυπνο!
* Μην του λέτε ποτέ: «Αυτό είναι κακό!...
Ήταν σχεδιασμένο ή προέκυψε ξαφνικά;
Όπως και αν προέκυψε – ιδίως αν η εγκυμονούσα είναι κάποιας ηλικίας!- ας επικεντρωθούμε στο γεγονός ότι εκείνη θέλει να μοιραστεί το ευχάριστο νέο μαζί μας! Ας μην κρίνουμε έμμεσα την απόφασή της, χαλώντας την ενθουσιώδη ατμόσφαιρα....
Τα περισσότερα παιδιά σήμερα έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο από πολύ μικρή ηλικία και συχνά, χωρίς κανέναν απολύτως έλεγχο, είτε από τον υπολογιστή στο σπίτι είτε από το κινητό τους τηλέφωνο.
Έτσι, από πολύ νωρίς εκτίθενται σε κάθε λογής περιεχόμενο που συχνά τυγχάνει να είναι ακατάλληλο για ανηλίκους. Εικόνες από γυμνές γυναίκες και άνδρες, βίντεο και ταιν...
Πόσο συχνά παρατηρείτε ζευγαράκια, όπου το ένα άτομο είναι μια φρέσκια νεανική θηλυκή παρουσία και το άλλο ένας ώριμος, ακόμη και γκριζομάλλης κύριος; Τυχαίνει να κυκλοφορεί και με αμάξι πολυτελείας; Ακόμα καλύτερα! Θα πείτε ότι γίνομαι κυνική όμως αυτή είναι η πραγματικότητα. Είναι αυτή η ωριμότητα, η ασφάλεια, η οικονομική και κοινωνική καταξίωση που τόσο ...
Ο Αύγουστος είναι ο αγαπημένος μου μήνας. Του καλοκαιριού, όχι γενικά ο αγαπημένος μου μήνας. Του χρόνου ολόκληρου δηλαδή. Ο αγαπημένος μήνας του χρόνου όλων όσων είναι ακόμη παιδιά, όσων είμαστε ακόμη παιδιά, είναι ένας: ο Δεκέμβριος.
Χριστούγεννα, δώρα, Wham, Καίτη Γαρμπή, γιορτινό τραπέζι, συνάντηση με την οικογένεια. Όμορφες στιγμές. Κι αργεί ακόμη ο...
Τον περασμένο Ιανουάριο και συγκεκριμένα ανήμερα των βουλευτικών εκλογών, σε ένα όμορφο καφενείο της Πλάκας πάρθηκε η απόφαση να δημιουργήσω λογαριασμό στο Φέις Μπουκ! Είχε προηγηθεί ένα διάστημα λίγων μηνών που αναμόχλευα έντονα το ζήτημα αυτό στη σκέψη μου. Ζήτησα μάλιστα πληροφορίες και συμβουλές από έμπειρους και «προχωρημένους» χρήστες, γνωστούς και φίλ...
Ανακύκλωση μπαταριών είναι η διαδικασία με την οποία επαναχρησιμοποιούνται εν μέρει ή ολικά τα υλικά που αποτελούν τις μπαταρίες. Στην διαδικασία αυτή παράγονται νέες μπαταρίες ή άλλα προϊόντα.
...
Η ηλιακή έχει αναγνωριστεί ως η φθηνότερη πηγή ενέργειας σε χώρες με χαμηλό εισόδημα, παρέχοντας στις επιχειρήσεις και τις κυβερνήσεις τη δυνατότητα να μεταβούν από τον άνθρακα και το φυσικό αέριο στις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας....
Μπήκε το καλοκαίρι, έρχεται και ο πρώτος καύσωνας διαρκείας, οπότε καλό είναι να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν η θάλασσα που θα επισκεφτούμε είναι μολυσμένες...
Μιας και μπήκε το καλοκαίρι και είστε έτοιμοι για να απολαύσετε τις βουτιές σας σε μακρινές και κοντινές θάλασσες, αν θέλετε μετά το μακροβούτι σας να βγείτε σώοι και ασφαλείς από το ν...
Ποια άραγε να είναι τα συναισθήματα που κυριαρχούν στην ψυχή μιας γυναίκας όταν της ανακοινώνεται από τον γυναικολόγο της ότι θα γίνει μανούλα; Σίγουρα χαρά, ευτυχία αλλά και αγωνία. Αγωνία καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άγχος για να πάνε όλα καλά. Ένα επιπρόσθετο βάρος αποτελεί και ο τρόπος που θα έρθει το μωρό στον κόσμο. Φυσιολογικός τοκετός ή...
Ο φετινός Ιανουάριος είναι διαφορετικός από τους υπόλοιπους. Την τελευταία Κυριακή του μήνα ο Ελληνικός λαός θα κληθεί να ψηφίσει το κόμμα το οποίο πιστεύει ότι μπορεί να διαχειριστεί καλύτερα την δυσμενή οικονομική και κοινωνική θέση που έχει περιέλθει η χώρα την τελευταία 8ετία.
Η σημαντικότητα των εκλογών αυτών, σε συνδυασμό με την πολύ μικρή...
Όσο ακραίο και να ακουστεί, θα υποστηρίξω με σθένος την άποψή μου: θεωρώ πως ο πολιτισμός ενός λαού κρίνεται από την ανεκτικότητα στη διαφορετικότητα και κατ’ επέκταση την ικανότητά του να την θεωρήσει ενταγμένη στην ομοιογένεια του κοινωνικού της συνόλου, είτε αυτό αφορά τον φυλετικό είτε τον κοινωνικό ρατσισμό. Αναφορικά με την πρώτη περίπτωση, πιστεύω πως...
Ζιβερνί: ένα ξεχωριστό χωριό στη Γαλλία καθώς εκεί επέλεξε ο ζωγράφος Μονέ να περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του και να εμπνευστεί από το φυσικό τοπίο κάποια από τα διασημότερα έργα του. Σ' αυτό το χωριό, λοιπόν, και με φόντο το έργο του Μονέ, διαδραματίζεται όλο το βιβλίο.
...
Ένας νεαρός Περουβιανός αρκούδος με πάθος για οτιδήποτε Αγγλικό, ταξιδεύει μέχρι το Λονδίνο με σκοπό να βρει ένα φιλόξενο σπίτι. Αν και αρχικά διαπιστώνει, με τον πιο σκληρό τρόπο, ότι η ζωή στην πόλη δεν είναι αυτό που φανταζόταν δεν θα αργήσει να πέσει πάνω στην ευγενική οικογένεια των Μπράουν, οι οποίοι αφού διαβάσουν...
Λίγο πρίν την επιστροφή του για τέταρτη χρονιά στη Θεσσαλονίκη, το IN-EDIT σε συνεργασία με το Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης, εγκαινιάζει μία νέα ενότητα στο ετήσιο πρόγραμμά του: IN-EDIT Rewind!
Το IN-EDIT, το μεγαλύτερο φεστιβάλ μουσικού ντοκιμαντέρ στον κόσμο, σημείο συνάντησης των φίλων της μουσικής και του κινηματογράφου, κοιτάζει το μεγάλο μ...
Πρόκειται για ένα κέικ απλό μια που δε χρειάζεται μίξερ, οικονομικό γιατί δε χρειάζεστε πάνω από 3 ευρώ για να το φτιάξετε, αλλά και πολύ ελαφρύ μια που μια φέτα δεν έχει πάνω από 100 θερμίδες! Ωστόσο παραμένει απολαυστικό!...
Μειώστε το άγχος δημιουργώντας μία ατμόσφαιρα χαλαρωτική.
Η διακόσμηση του σπιτιού παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογία μας. Οι επιλογές στον τρόπο που διακοσμείτε τον χώρο σας μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά τη διάθεσή σας, τα επίπεδα του stress, ακόμα και τον ύπνο σας. Μπορείτε λοιπόν να διακοσμήσετε το σπίτι σας με τρόπο που θα σας φέρει την ηρεμ...
Οι μυρωδιές που βγαίνουν από τους νεροχύτες, είτε της κουζίνας είτε του μπάνιου, είναι από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσουμε. Όταν το νερό δεν μπορεί να εισχωρήσει ελεύθερα, λιμνάζει, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται αυτές οι ιδιαίτερα δυσάρεστες οσμές....
