Πραγματικός χρόνος
Ασημάκου Βαρβάρα - Αρθρογράφος18-10-2014
Συχνά ακούμε τη φράση
«Η ζωή είναι μικρή», σε συζητήσεις, σε τραγούδια, πολλές φορές τη φωνάζουμε έχοντας πιει κάνα ποτηράκι παραπάνω. Δεν κατανοούμε όμως απόλυτα τη σημασία αυτής της φράσης. Πρέπει να κάτσουμε και να σκεφτούμε ποιος είναι ο πραγματικός χρόνος της ζωής μας και τότε θα καταλάβουμε.
Η μέρα έχει 24 ώρες, τις 8 από αυτές κοιμόμαστε, τις άλλες 8 δουλεύουμε οπότε μας μένουν μόνο 8 ώρες ουσιαστικά για να ζήσουμε, δηλαδή το 1/3 της ζωής μας.
Τι κάνουμε λοιπόν με αυτές τις 8 ώρες;
Οι περισσότεροι από εμάς, γυρνάμε σπίτι κουρασμένοι, τρώμε το φαγητό που μαγειρέψαμε εχθές, βλέπουμε τηλεόραση ή στη καλύτερη περίπτωση κατεβάζουμε κάποια αμερικάνικη σειρά-υπερπαραγωγή από το internet. Λέμε στον εαυτό μας δεν πειράζει, θα έρθει το Σαββατοκύριακο και θα περάσουμε καλά, θα δούμε τους φίλους μας, θα βγούμε έξω να ξεσκάσουμε.
Έτσι περνάει ο καιρός μας… Περιμένουμε τα Σαββατοκύριακα για να διασκεδάσουμε με τους φίλους μας, τα Χριστούγεννα για να βρεθούμε με την οικογένεια μας, να περάσουμε όμορφα και να κάνουμε κοπάνα μερικές μέρες από τη δουλειά. Περιμένουμε την καλοκαιρινή μας άδεια για να ξεκουραστούμε και να πάμε δέκα μέρες διακοπές σε κάποιο νησί. Βάζουμε τη ζωή μας σε αναμονή περιμένοντας να ζήσουμε πραγματικά.
Αναλογιστείτε λοιπόν ότι αυτό το 1/3 της πραγματικής ζωής μας εμείς το «κουτσουρεύουμε» κι άλλο.
Όχι όμως άλλο πια!
Σηκωθείτε από το καναπέ και ζήστε!
Βάλτε δυνατά το “She’s a maniac” και χορέψτε, ξεσπάστε! Πάρτε τους φίλους σας και περπατήστε σε ένα από τα μονοπάτια της Πάρνηθας! Βουτήξτε στη θάλασσα ακόμη κι αν είναι Δεκέμβρης!
Μπείτε στο πλησιέστερο βιβλιοπωλείο και χαζέψτε τα βιβλία με τις ώρες μέχρι να βρείτε εκείνο που αξίζει πραγματικά το χρόνο σας! Κάντε επιτέλους εκείνο το ταξίδι που όλο αναβάλετε!
Αφιερώστε χρόνο στην οικογένεια σας, καλέστε τους για φαγητό τη Κυριακή το μεσημέρι ή περάστε ένα απόγευμα από το πατρικό σας σπίτι για τσάι και συμπάθεια! Κάντε μια βόλτα με τη μικρή σας αδελφή ή το ξαδερφάκι σας στη παιδική χαρά και απολαύστε μαζί ένα παγωτό στο παγκάκι της πλατείας!
Ξεκινήστε μαθήματα χορού, drums, αρχαίων ελληνικών, volley, ζαχαροπλαστικής, capoeira, ισπανικών, κοπτικής-ραπτικής ή οτιδήποτε άλλο μπορείτε να φανταστείτε! Ζήστε τα απωθημένα σας!
Κάντε όλα αυτά που δεν κάνατε μικροί σαν παιδιά ή σαν έφηβοι γιατί δεν είχατε χρόνο ή γιατί δεν συμφωνούσαν οι γονείς σας.
Δώστε σημασία στη ζωή σας. Δώστε νόημα και χρώμα και γέλιο και παιχνίδι! Αφοσιωθείτε σε πράγματα δημιουργικά, που αγαπάτε, που σας γεμίζουν, που ομορφαίνουν τη ψυχή σας.
Κάντε τη κάθε μέρα που περνάει σημαντική, έτσι ώστε κάθε Σαββατοκύριακο της ζωής σας να ανυπομονείτε να τελειώσει, για να ξεκινήσει η όμορφη, δημιουργική και τρελή καθημερινότητα σας!
Μην περιμένετε άλλο! Ζήστε!
6 Μαΐου - Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου
Η παγκόσμια μέρα γέλιου αρχικά, ξεκίνησε να παρουσιάζεται στην Ινδία, με απόφαση του Μαντάν Κατόρια του ιδρυτή της, ο οποίος πιστεύει ότι το γέλιο αποτελεί σημαντικό πλεονέκτημα στη ζωή του ανθρώπου και έχει θεραπευτικές ιδιότητες....
Πάρε το χρόνο σου
Όλοι ασχολούμαστε μαζί του και αυτός με εμάς.! Και χωρίς να γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι ο χρόνος εμείς είμαστε τόσο εξοικειωμένοι μαζί του. Το βέβαιο είναι ότι πρόκειται για μια αναζήτηση με απεριόριστο ενδιαφέρον.
Ως λέξη, σε καθημερινή συχνότητα, δίνει το παρόν. Πολλές φράσεις που χρησιμοποιούμε εσωκλείουν τη λέξη
...
«Χάρτινα διαμάντια»
Καλοκαιριάζει, όλων το μυαλό είναι στην χαλάρωση που θα φέρουν οι ηλιόλουστες ημέρες παρά τα όσα ζούμε. Είναι έμφυτο μέσα μας αυτό, όσο κι αν φυτοζωούμε, ζούμε. Όποτε κι αν φυτοζωούσαμε ως άνθρωποι, ζούσαμε.
Οπότε αυτόματα στο μυαλό μας έρχονται οι παραλίες της Ελλάδας ...
Υπερκινητικό παιδί. Συμβουλές για τους γονείς
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) θεωρείται μια από τις πιο συχνές νευροαναπτυξιακές διαταραχές της παιδικής ηλικίας. Οι ερευνητές ακόμη και σήμερα εξακολουθούν να αναζητούν τα ακριβή αίτια της ΔΕΠ-Υ, που σήμερα θεωρείται ότι συναντιούνται σε μια σύνθετη αλληλεπίδραση μεταξύ βιολογικών παραγόντων και περιβαλλοντικών παραγόντων....
Φοβίες για το διαφορετικό; Σκέψου το πάλι
«Υπάρχει λίγο μίσος σε κάθε αγάπη και λίγη αγάπη σε κάθε μίσος» - (Rowan, 2000, “on inter-penetration of opposites”)
Ζούμε σε μια εποχή όπου η πρόσβαση από ένα γεωγραφικό σημείο του πλανήτη σε ένα άλλο, η μεταφορά αγαθών και η επικοινωνία δεν υπήρξαν ποτέ στην ανθρώπινη ιστορία πιο άμεσα και δυνατά.
Ζούμε, επίσης, την εποχή όπου οι μετακινήσεις ανθρ...
Μήπως έχετε όντως ένα παιδί-θαύμα;
Χαρισματικά παιδιά είναι εκείνα που έχουν τη δυνατότητα για ψηλές επιδόσεις και όχι εκείνα με πολλές γνώσεις, καθώς σημασία έχει το πώς τις αποκτούν. Παγκοσμίως, τα χαρισματικά άτομα ανέρχονται στο 20% του πληθυσμού της γης....
Η πραγματική αξία του τουρισμού
Πολύς θόρυβος έγινε φέτος -και συνεχίζει να γίνεται- για την αθρόα προσέλευση τουριστών στην Ελλάδα, απ’ όλα τα μήκη και πλάτη της υφηλίου. Πολλά λεπτά των δελτίων ειδήσεων και πολλές σελίδες των έντυπων μέσων ενημέρωσης, αφιερώθηκαν στην άνοδο, σε πολλές περιπτώσεις ραγδαία...
Φαντασία ή Πραγματικότητα;
Στη ζωή μας, έρχεται η στιγμή που συναντάμε ανθρώπους «τυχαία», όπως συνηθίζουμε να λέμε (ή όπως θέλουμε να πιστεύουμε) ή λόγω «συμπτώσεων» και συγκυριών. Ή πολύ απλά γιατί η ίδια η ζωή τους έφερε στο δρόμο μας, γιατί «κάποιος», μια ανώτερη δύναμη στην οποία ο καθένας μας μπορεί να πιστεύει, θέλησε να μας φέρει κοντά για κάποιο λόγο, ή για κάποιο χρόνο....
11 τεχνικές που χρησιμοποιούν οι άλλοι για να σας εκμεταλλευτούν
Δυστυχώς η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι, εάν τους δοθεί η ευκαιρία, θα προσπαθήσουν να σας εκμεταλλευτούν. Η γνώση αποτελεί την καλύτερη άμυνα, γι' αυτό χρήσιμο είναι να γνωρίζετε κάποιες από τις τεχνικές που θα χρησιμοποιήσουν για να πετύχουν τον σκοπό τους.
1. Αξιοποιούν την αδυναμία σας όταν έχετε έλλειψη χρόνου ή είστε κουρασμέν...
