10 εύκολοι τρόποι να μειώσεις τα απορρίμματα στο σπίτι

10 εύκολοι τρόποι να μειώσεις τα απορρίμματα στο σπίτι

Η ανάγκη για τη μείωση των απορριμμάτων σε κάθε νοικοκυριό δεν είναι πλέον κάτι καινούριο. Οι υπερμεγέθη ποσότητες των σκουπιδιών ανά χρόνο έχουν σοβαρές επιπτώσεις όχι μόνο στο περιβάλλον, αλλά και στην παγκόσμια οικονομία....
Ανακυκλώνουμε σωστά και μειώνουμε τα πλαστικά με το νέο οδηγό του WWF

Ανακυκλώνουμε σωστά και μειώνουμε τα πλαστικά με το νέο οδηγό του WWF

Στην Ελλάδα παράγονται κάθε χρόνο σχεδόν 730.000 τόνοι πλαστικών απορριμμάτων. Αυτό σημαίνει πως κάθε πολίτης στη χώρα μας παράγει περίπου 68 κιλά πλαστικών σκουπιδιών ετησίως, από τα οποία μόλις το 10% οδηγείται στην ανακύκλωση (6,5 κιλά)....
Ώρα της Γης 2021: Στέλνουμε ένα ηχηρό μήνυμα για μια νέα αρχή!

Ώρα της Γης 2021: Στέλνουμε ένα ηχηρό μήνυμα για μια νέα αρχή!

Χιλιάδες πολίτες, αλλά και δεκάδες φορείς, επιχειρήσεις και μνημεία στην Ελλάδα, θα σβήσουν συμβολικά τα φώτα για μία ώρα το Σάββατο, 27 Μαρτίου 2021, στις 20:30, αναδεικνύοντας την επιτακτική ανάγκη για προστασία της φύσης....
Η φύση ως προστατευτικός παράγοντας σε καταστάσεις κρίσης

Η φύση ως προστατευτικός παράγοντας σε καταστάσεις κρίσης

Η αξιοποίηση του χρόνου μας σε δραστηριότητες κοντά στην φύση μπορεί να μας προσφέρει πολλά ψυχολογικά οφέλη. Λόγω της έντονης και απαιτητικής καθημερινότητάς μας, συχνά τείνουμε να θεωρούμε αυτόν τον χρόνο ως πολυτέλεια ή κάτι που δεν αποτελεί προτεραιότητα, δεν παύει όμως να είναι σημαντικός για την προαγωγή της ψυχικής και συναισθηματικής μας υγείας (Cuvo...
Παγκόσμια Ημέρα Μετεωρολογίας

Παγκόσμια Ημέρα Μετεωρολογίας

Με τη σημερινή τεχνολογία, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια εποχή που δεν ξέραμε πώς ήταν ο καιρός. Αντί να έχετε μια πρόβλεψη πέντε ημερών για τον καιρό ως εφαρμογή στο κινητό σας, έπρεπε να διαβάσετε τον άνεμο για εβδομάδες για να μάθετε εάν χρειάζεστε ένα αδιάβροχο ή ένα ελαφρύ πουλόβερ....
Παγκόσμια Ημέρα Δασών

Παγκόσμια Ημέρα Δασών

Όταν πίνουμε ένα ποτήρι νερό, γράφουμε σε ένα σημειωματάριο, παίρνουμε φάρμακα για τον πυρετό ή χτίζουμε ένα σπίτι δεν κάνουμε πάντα τη σύνδεση με τα δάση....
Λαρυγγοφαρυγγική Παλινδρόμηση

Λαρυγγοφαρυγγική Παλινδρόμηση

Η νόσος της λαρυγγοφαρυγγικής παλινδρόμησης συγκατελέγεται στις αρκετά συχνές παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα....
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) γιορτάζει την 7η Απριλίου ως μια μέρα κατά την οποία αναγνωρίζουμε και θυμόμαστε πόσο σημαντική είναι η καλή σωματική και διανοητική υγεία για την ευημερία μας....
Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down

Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down

Τα άτομα με σύνδρομο Down, σε ισότιμη βάση με τους άλλους ανθρώπους, θα πρέπει να είναι σε θέση να απολαύσουν πλήρη και ίσα δικαιώματα, τόσο ως παιδιά, όσο και ως ενήλικες. Αυτό περιλαμβάνει τη δυνατότητα να συμμετέχουν πλήρως στις εκδηλώσεις και δράσεις της κοινωνίας ή κοινότητας στην οποία ζουν....
Διεθνής Ημέρα Πτήσης του Ανθρώπου στο Διάστημα

Διεθνής Ημέρα Πτήσης του Ανθρώπου στο Διάστημα

Η Διεθνής Ημέρα Πτήσης του Ανθρώπου στο Διάστημα καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ για να τιμήσει την έναρξη της εξερεύνησης του διαστήματος από τον άνθρωπο....
Γνωρίζοντας την έννοια του mindfulness

Γνωρίζοντας την έννοια του mindfulness

Τα τελευταία χρόνια, η έννοια του Mindfulness ή αλλιώς της Ενσυνειδητότητας, συγκεντρώνει όλο και περισσότερη προσοχή. ...
30 βήματα προς την ευτυχία

30 βήματα προς την ευτυχία

ευτυχισμένοι; Ο στόχος του να καταφέρεις να είσαι αλλά και να αισθάνεσαι ευτυχισμένος μπορεί να είναι πολύ δύσκολος να τον πετύχεις. Χρειάζεται να έχεις επιμονή και φυσικά υπομονή....
Κοτόσουπα με λαχανικά

Κοτόσουπα με λαχανικά

Μια διαφορετική σούπα, πολύ νόστιμη και κατάλληλη για κρύες μέρες. ...
Κοτόσουπα φρικασέ

Κοτόσουπα φρικασέ

Βράζουμε με ξεσκέπαστη την κατσαρόλα για περίπου 20 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες. Αδειάζουμε σταδιακά τη σούπα στο μπλέντερ μαζί με τον δυόσμο και το λεμόνι και τη χτυπάμε μέχρι να σχηματιστεί μια βελούδινη κρέμα....
Σικ διακόσμηση στο υπνοδωμάτιο: Μεταμόρφωση τώρα!

Σικ διακόσμηση στο υπνοδωμάτιο: Μεταμόρφωση τώρα!

Ένα σικ υπνοδωμάτιο πάντα δίνει χαρά και έμπνευση στον ιδιοκτήτη του! Με μικρές αλλαγές μπορείτε να μετατρέψετε το δωμάτιό σας σε ένα στιλάτο χώρο που θα μεταμορφώσει τη ζωή σας και θα σας χαρίσει ευτυχία αλλά και πολύ ενέργεια. ...
Τα πιο εύκολα χειμωνιάτικα διακοσμητικά για να “ζεστάνετε” το σπίτι σας!

Τα πιο εύκολα χειμωνιάτικα διακοσμητικά για να “ζεστάνετε” το σπίτι σας!

Ο χειμώνας είναι πλέον πολύ κοντά και εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε έξυπνες, οικονομικές ιδέες για να κάνετε το σπίτι σας και κάθε γωνιά του να δείχνει πιο ζεστό και πιο φιλόξενο για εσάς και τους φίλους σας. ...
Σπιτικό καθαριστικό με λεμόνι. Πως θα το φτιάξεις & που θα το χρησιμοποιήσεις

Σπιτικό καθαριστικό με λεμόνι. Πως θα το φτιάξεις & που θα το χρησιμοποιήσεις

Σήμερα θα σου δείξω το DIY σπιτικό καθαριστικό με λεμόνι που χρησιμοποιώ στο σπίτι μου. Κοστίζει ελάχιστα ενώ απολυμαίνει τα πάντα! Και να μην παραλείψω το πόσο ωραία μυρίζει! Δες παρακάτω πως θα το φτιάξεις και που μπορείς να το χρησιμοποιήσεις. ...
Πως να χρησιμοποιήσεις το υγρό πιάτων στην καθαριότητα σπιτιού

Πως να χρησιμοποιήσεις το υγρό πιάτων στην καθαριότητα σπιτιού

Το υγρό πιάτων δεν είναι χρήσιμο μόνο για τα λερωμένα πιάτα σου. Στην πραγματικότητα είναι ένα θαυματουργό καθαριστικό με ισχυρή δύναμη που μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και σε πολλές άλλες περιπτώσεις. Δες ποιες είναι αυτές: ...
Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

Την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου καθιέρωσε το Διεθνές Συμβούλιο Βιβλίων για την Νεότητα (IBBY), το 1966, την ημέρα των γενεθλίων του μεγάλου Δανού παραμυθά Χανς Κρίστιαν Άντερσεν (2 Απριλίου 1805), με σκοπό να εμπνεύσει στα παιδιά την αγάπη για το διάβασμα και να προκαλέσει την προσοχή των μεγαλυτέρων στο παιδικό βιβλίο....
Lumen - Κριτική βιβλίου

Lumen - Κριτική βιβλίου

Μεταφερόμαστε στην Κρακοβία της Πολωνία το 1939 κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου....
Nomadland - Κριτική ταινίας

Nomadland - Κριτική ταινίας

Μία γυναίκα που έχασε τα πάντα κατά τη διάρκεια της "μεγάλη ύφεσης", ταξιδεύει στην Δυτική Αμερική, έχοντας ως "σπίτι" το βαν της και ζει ,επί της ουσίας, νομαδικά....
Έρχονται τον Μάρτιο στο Cinobo

Έρχονται τον Μάρτιο στο Cinobo

Τον Μάρτιο στο Cinobo θα ‘ναι σαν να μπαίνει η άνοιξη, κινηματογραφικά τουλάχιστον....
Μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου

Μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου

Μετά από παρότρυνση του Διεθνούς Ινστιτούτου Θεάτρου, τα Εθνικά του Κέντρα σε όλο τον κόσμο έχουν ζητήσει από θεατρικές προσωπικότητες να διαβάσουν το Μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Θεάτρου, μεταφρασμένο στη γλώσσα (ή τις γλώσσες) της χώρας τους. ...
Θοδωρής Τσάτσος - “Λογικός εκ γενετής”

Θοδωρής Τσάτσος - “Λογικός εκ γενετής”

Ο πρωτοεμφανιζόμενος στιχουργός και ερμηνευτής Θοδωρής Τσάτσος παρουσιάζει το πρώτο του τραγούδι με τίτλο «Λογικός εκ γενετής» σε μουσική του Σπύρου Παρασκευάκου. Ο «Λογικός εκ γενετής» αποτελεί τον προάγγελο του ολοκληρωμένου του album που θα κυκλοφορήσει πολύ σύντομα από την MLK. ...

Παραδοσιακά τραγούδια του Βορρά με την εθνομουσικολόγο Λαμπρινή Γιώτη - Online Μουσικό Σεμινάριο

Παραδοσιακά τραγούδια του Βορρά με την εθνομουσικολόγο Λαμπρινή Γιώτη - Online Μουσικό Σεμινάριο

Η Ελληνοαμερικανική Ένωση παρουσιάζει στις 17 και 18 Απριλίου, εντατικό εισαγωγικό σεμινάριο τραγουδιού με την εθνομουσικολόγο Λαμπρινή Γιώτη. Απευθύνεται σε όλους όσοι ενδιαφέρονται για τα τραγούδια των Βόρειων Χωρών, χωρίς να είναι απαραίτητη η προηγούμενη ενασχόληση με το τραγούδι ή την μουσική....

Το όνειρο της Μόλυ από το Cirko Cachivache σε online streaming

Το όνειρο της Μόλυ από το Cirko Cachivache σε online streaming

Μετά από ένα ταξίδι σε διάφορους χώρους της Ελλάδας, το χαρούμενο, ατμοσφαιρικό και πρωτότυπο τσίρκο Cachivache έκανε στάση και στην Αθήνα, στο θέατρο Παλλάς, και μάς μετέφερε στα χρόνια της παιδικής αθωότητας και της ξεγνοιασιάς με την παράσταση: «Το όνειρο της Μόλυ»....

«Η Κληρονομιά» του Μαριβώ

«Η Κληρονομιά» του Μαριβώ

«Η Κληρονομιά», η κωμωδία του Πιερ ντε Μαριβώ, σε μετάφραση Ανδρέα Στάικου και σκηνοθεσία Γιάννη Νταλιάνη, που πρόλαβε πριν την επιβολή των περιοριστικών μέτρων να πραγματοποιήσει δύο μόνο παραστάσεις στην Πάνω Σκηνή του "Από Μηχανής Θεάτρου", επαναλαμβάνεται σε On Demand προβολή, ύστερα από τη μεγάλη ανταπόκριση του θεατρόφιλου κοινού, την Παρασκευή 26, το ...

2o Positively Different Short Films Festival

2o Positively Different Short Films Festival

Το φύλο, η σεξουαλικότητα, η φυλή, η τάξη, η εθνικότητα, η θρησκεία, η αρτιμέλεια – είναι παράγοντες που μπορούν να καθορίσουν το παρόν και το μέλλον, τα εμπόδια και τις προοπτικές μας. ...

HUMAN TOUCH σε online streaming από το Half Note (David Lynch – Γιώτης Κιουρτσόγλου – Σταύρος Λάντσιας)

HUMAN TOUCH σε online streaming από το Half Note (David Lynch – Γιώτης Κιουρτσόγλου – Σταύρος Λάντσιας)

Οι Human Touch, μετά από 20 χρόνια ζωής, αποτελούν πλέον ένα από τα πιο γνωστά και αναγνωρισμένα συγκροτήματα της χώρας μας. Ο David Lynch, ο Σταύρος Λάντσιας και ο Γιώτης Κιουρτσόγλου, έχοντας αποκτήσει τη δική τους ξεχωριστή ταυτότητα στον χώρο της μουσικής, κινούνται σε ένα ευρύ φάσμα ρυθμών και ηχοχρωμάτων....

Παλαιότερα

Ομοιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική κλίνει μέσα της τις λέξεις όμοιον και πάθος, είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που επινοήθηκε το 1796 από τον Σάμουελ Χάνεμαν με βάση το αξίωμα πως «τα όμοια θεραπεύονται με τα όμοια». ...

Σουφλέ σοκολάτα της Αντωνίας

Το σουφλέ σοκολάτα της Αντωνίας χωρίς μπεν - μαρί, χωρίς μίξερ εύκολο σουφλέ στιγμής. ...

Είμαστε οι επιλογές μας

Ο μεγάλος φιλόσοφος Jean-Paul Sartre το είχε θέσει πολύ εύστοχα: ο άνθρωπος είναι οι επιλογές του, δίνοντας και το (κλασικό για τους γνώστες) παράδειγμα της σερβιτόρας. Μιας κοπέλας απόλυτα συμβιβασμένης με τη θέση της, η οποία έκρινε ότι δεν μπορούσε να κάνει τίποτα για να αλλάξει την επαγγελματική της κατάσταση. Κι όμως, ισχυριζόταν ο Σαρτρ, η σερβιτόρα βρ...

Ξεκινάς γυμναστική και πάντα εγκαταλείπεις. Γιατί; Συμβουλές για να μην τα παρατήσεις.

Η γυμναστική για κάποιους είναι τρόπος ζωής και καθημερινή συνήθεια και για άλλους άπιαστο όνειρο και στόχος που συνεχώς εγκαταλείπουν. Αν δεν είσαι και πολύ φανατικός της υγιεινής ζωής και η άσκηση δεν είναι το φόρτε σου συνήθως μετά από λίγες εβδομάδες ή και μέρες τα παρατάς και δεν νιώθεις καν τύψεις. Οι λόγοι ποικίλλουν∙ μπορεί απλά να μη σου αρέσει η γυ...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αφορά στην άνοδο των στομαχικών υγρών στον οισοφάγο κατά τη διάρκεια του φαγητού ή μετά από αυτό και επειδή τα υγρά αυτά είναι όξινα, δημιουργούν το αίσθημα του καψίματος ή/ και της ξινής επίγευσης. Εμφανίζονται επίσης μετά την (υπερ)κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ή ακόμα και στη διάρκεια του ύπνου και την κατάκλιση, ενώ μ...