loading...
Η δύναμη της απλότητας

Η δύναμη της απλότητας

Γιατί οι άνθρωποι τείνουν να περιπλέκουν τις ζωές τους; Είναι επειδή τους έχει πλακώσει η πλήξη ή μήπως επειδή δεν έχουν να ασχοληθούν με σημαντικότερα πράγματα; Ως γνωστόν ο κάθε ένας από εμάς αποδίδει διαφορετικά νοήματα σε διάφορα γεγονότα ανάλογα με την προσωπική εκτίμησή του. Είναι αυτό αρκετό για να δικαιολογήσει την επιδεινούμενη τάση των ανθρώπων να μπερδεύουν πρόσωπα, καταστάσεις και δεδο...
Ενσυναίσθηση.Τι είναι και γιατί την παρατηρούμε σπάνια;

Ενσυναίσθηση.Τι είναι και γιατί την παρατηρούμε σπάνια;

Καθημερινά διαπιστώνω πως ελάχιστοι άνθρωποι έχουν αναπτυγμένη την ικανότητα της ενσυναίσθησης. Ενσυναίσθηση είναι η ταύτιση με τα συναισθήματα του συνομιλητή , η κατανόηση των σκέψεων και των αιτίων που τον οδηγούν στις πράξεις του χωρίς αυτό να σημαίνει πως απαραίτητα, συμφωνείς με αυτήν. Με απλά λόγια είναι να μπορείς να μπεις στην θέση του άλλου. Για να αναπτυχθεί η ενσυναίσθηση είναι σημαντικ...
Στον αυτόματο πιλότο όλοι μας! Το νιώθεις και εσύ;

Στον αυτόματο πιλότο όλοι μας! Το νιώθεις και εσύ;

Ανέκφραστα βλέμματα σε σκυμμένα κεφάλια, μέσα σε ένα σώμα το οποίο έχει μπει στον αυτόματο πιλότο και τρέχει... συνεχώς τρέχει… ...
Τα 9 σημάδια ότι το άγχος σου είναι παθολογικό

Τα 9 σημάδια ότι το άγχος σου είναι παθολογικό

Οι διαταραχές άγχους περιλαμβάνουν τη διαταραχή πανικού, την κοινωνική ή άλλες ειδικές φοβίες, τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, τη ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή, και τη μετατραυματική από στρες διαταραχή. Το άγχος είναι κυρίαρχο κομμάτι και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών, όπως της διεγερτικής κατάθλιψης, του ντελίριου, της άνοιας, της σχιζοφρένειας, των σχετιζόμενων με ψυχαναγκασμό-κατανα...
Είμαστε οι επιλογές μας

Είμαστε οι επιλογές μας

Ο μεγάλος φιλόσοφος Jean-Paul Sartre το είχε θέσει πολύ εύστοχα: ο άνθρωπος είναι οι επιλογές του, δίνοντας και το (κλασικό για τους γνώστες) παράδειγμα της σερβιτόρας. Μιας κοπέλας απόλυτα συμβιβασμένης...
Μία χαιρεκακία – «ένα τέλμα»

Μία χαιρεκακία – «ένα τέλμα»

Μήπως για να προκύψει τέλμα μιας κατάστασης έχει προηγηθεί τέλμα κάποιας άλλης; Μήπως είναι άλλο το να είσαι ετοιμόλογος, θρασύς ή θαρραλέος όπου και όταν χρειαστεί και άλλο το να δηλητηριάζεις την σκέψη του άλλου με ευχαρίστηση; Μήπως δεν έχεις σκεφτεί τι θα προκαλέσουν τα απερίσκεπτα σχόλιά σου; Ή ακόμα χειρότερα μήπως τελικά έχεις σκεφτεί τι θα προκαλέσουν και για αυτό τα λες με τέτοια άνεση;...
Το εργασιακό στρες στην εποχή της κρίσης

Το εργασιακό στρες στην εποχή της κρίσης

Πολλές φορές θα έχουμε ακούσει από άτομα γύρω μας για το πόσο κουράζονται ή δυσκολεύονται να αντεπεξέλθουν στις συνθήκες εργασίας τους και ενδεχομένως να το λέμε και εμείς οι ίδιοι. Είναι αναμενόμενο, ως έναν βαθμό, σε αυτή τη περίοδο έντονης οικονομικής ύφεσης που διανύουμε, με τα ποσοστά ανεργίας στα ύψη, με μειωμένες αποδοχές και με αίσθημα ανασφάλειας...
Η αυταπάτη ενός νάρκισσου

Η αυταπάτη ενός νάρκισσου

Η ομαλή συνύπαρξη ατόμων σ’ ένα κοινωνικό σύνολο προϋποθέτει και ομαλές συμπεριφορές. Ο ναρκισσισμός, είναι μια απ’ τις αιτίες που κατορθώνει να κλονίσει την ισορροπία των σύγχρονων διαπροσωπικών σχέσεων και σ’ ένα βαθμό τις καθιστά τοξικές. Ως νάρκισσος, ορίζεται ο υπέρμετρα φίλαυτος, αυτός που προσπαθεί ασταμάτητα να εκθειάζει τον εαυτό του, τις ικανότητές του, τα βιώματά του. Γενικά, παρουσι...
Όσα με δίδαξε ο Μικρός Πρίγκηπας

Όσα με δίδαξε ο Μικρός Πρίγκηπας

Οι περισσότεροι από μας έχουν διαβάσει το αριστούργημα της κλασικής λογοτεχνίας ''Ο Μικρός Πρίγκιπας'', η σπουδαιότητα του οποίου έγκειται στο γεγονός ότι προσφέρει πανανθρώπινα και πάντα επίκαιρα και διαχρονικά μηνύματα. Ιδού μερικές από τις όμορφες σκέψεις και εμπειρίες που αποκομίσαμε διαβάζοντάς το: ...
Εγγραφή στο Newsletter

Δήμος Ιωαννίνων: Κρατήστε τα ανακυκλώσιμα υλικά στο σπίτι!

Εξαιτίας της συνεχιζόμενης απεργίας των εργαζομένων στο εργοστάσιο «Γενική Ανακύκλωση Α.Ε.», ο Δήμος Ιωαννιτών παρακαλεί τους πολίτες να μη βγάζουν αυτό το χρονικό διάστημα τα ανακυκλώσιμα υλικά στους μπλε κάδους, καθώς δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί η αποκομιδή. Ο αντιδήμαρχος Καθαριότητας, Δημήτρης Κατηρτσίδης, με δηλώσεις του απηύθυνε έκκληση προς όλους...

Οι Εθνικοί Δρυμοί της Ελλάδας Μέρος Α

Ο Εθνικός δρυμός ή Εθνικό πάρκο είναι ένα οικοσύστημα ή βιότοπος με ιδιαίτερη οικολογική αξία που παραμένει ανεπηρέαστο ή έχει επηρεαστεί ελάχιστα από ανθρώπινες δραστηριότητες και στο οποίο διατηρείται ποικιλομορφία οικολογικών, βιολογικών, γεωμορφολογικών και αισθητικών στοιχείων. Αποτελεί οριοθετημένη περιοχή που προστατεύεται...

Η αξία των δασών και η προστασία τους.

Ως δάσος χαρακτηρίζεται ένα πολύπλοκο οικοσύστημα με φυτά και ζώα που χαρακτηρίζεται από τη μεγάλη πυκνότητα δέντρων. Καλύπτουν το 9,4 % της επιφάνειας της Γης (το 30 % της ξηράς), αν και παλαιότερα κάλυπταν μεγαλύτερη έκταση. Πέρα από τα φυτά και τα ζώα, στο δάσος υπάρχουν επίσης μύκητες και βακτήρια...

Πότε είναι καλό να πίνεις νερό

Το πιο σημαντικό θρεπτικό συστατικό για το σώμα μας είναι το νερό. Καμία άλλη ουσία δεν συμμετέχει τόσο εκτενώς στις λειτουργίες του σώματος και δεν συναντάται τόσο ευρέως στους διάφορους ιστούς του όσο το νερό....

Εκπαιδευτικές μεταρρυθμίσεις

Πρόσφατα γίναμε «μάρτυρες» εξαγγελιών στους τομείς της παιδείας και εκπαίδευσης που επιχειρήθηκε -κακώς κατ΄ εμέ- να εμφανιστούν ως μεταρρυθμίσεις. Λέω κακώς διότι διαχρονικά, όλοι οι υπουργοί παιδείας στα λόγια εμφανίζονται ως καινοτόμοι μεταρρυθμιστές στην πράξη όμως, αποδεικνύονται απλοί διαχειριστές και μάλιστα αποτ...

Οι θεατές και οι αθέατες πτυχές της μυθομανίας

Το ψέμα για πολλούς από εμάς μπορεί να αποτελέσει την έσχατη λύση για την αποφυγή μιας δύσκολης κατάστασης. Όταν όμως από περιστασιακή συνήθεια γίνεται εθισμός, όταν με την πραγμάτωσή του δεν ακολουθούν τύψεις παρά μόνο ικανοποίηση, όταν πλέον δεν αποτελεί επιλογή αλλά μονόδρομο, τότε το ψέμα γίνεται νοσηρό και η κατάσταση αυτή πάθηση. Ας μιλήσουμε λοιπόν για την μυθομανία. Αρχικά, η έννοια του...

Μάτια ορθάνοιχτα: Πώς να παίρνετε τις καλύτερες αποφάσεις σ’έναν περίπλοκο κόσμο - Κριτική βιβλίου

Πώς παίρνουμε αποφάσεις; Ποιες παραμέτρους λαμβάνουμε υπ' όψιν; Ποιες απορρίπτουμε; Ποιες αποδεχόμαστε; Ποιες αγνοούμε; Κάνουμε επαρκή έρευνα; Πώς μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι αποφασίζουμε έχοντας εξετάσει όλα τα πραγματικά περιστατικά;Πολύ συχνά αντιμετωπίζουμε...

Οι νέες ταινίες της εβδομάδας από 3/3/2016

Η Βικτόρια, μια νεαρή Ισπανίδα που μετακόμισε πρόσφατα στο Βερολίνο, γνωρίζει σε ένα μπαρ μια παρέα τεσσάρων Γερμανών που θα την παρασύρουν σε μια επικίνδυνη νυχτερινή περιπέτεια...

«Ο Αγαπητικός της Βοσκοπούλας», θέατρο Παλλάς

Εδώ και λίγο καιρό αφίσες έχουν κατακλύσει τις στάσεις του Μετρό και των λεωφορείων, ενώ οι πρωταγωνιστές δίνουν το παρόν όλο και πιο συχνά στις πρωινές και μεσημεριανές εκπομπές αποκαλύπτοντας κάθε μέρα όλο και δελεαστικότερα στοιχεία. Δεν μιλάμε για κάτι άλλο πέρα από τη θεατρική παράσταση «Ο Αγαπητικός της Βοσκοπούλας» που ήδη...

Εντυπωσιακό ορεκτικό με ρόκα, τυρί κρέμα και προσούτο

Υλικά 1 ματσάκι ρόκα ½ φλιτζάνι τυρί κρέμα χαμηλών λιπαρών 10 λεπτές φέτες προσούτο Εκτέλεση Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τη ρόκα. Φτιάχνουμε 10 μικρά ματσάκια από τα φύλλα της ρόκας. Παίρνουμε ένα ματσάκι ρόκας, βάζουμε πάνω του περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού τυρί κρέμα και το τυλίγουμε με μία φέτα προσούτο, φτιάχνοντας μια φλογέρα. Συνεχίζουμε μ...

Vintage style goes… home

Μια σύγχρονη εποχή με ένα vintage αέρα που αποπνέει τον ρομαντισμό και την αυθεντικότητα του παλαιού! Την χειροποίητη, ποιοτική δημιουργία αντικειμένων που καθόριζε οριστικά το ύφος ενός χώρου σε μία άλλη εποχή! Είναι ίσως κάτι που μας κάνει να αναπολούμε την αγνότητα, την αυθεντική καθημερινότητα, την ηρεμία, την τάξη μιας εποχής που κάθε άλλο...

10 πράγματα που πρέπει να καθαρίζετε κάθε εβδομάδα

Ξέρουμε, είναι η λιγότερο αγαπημένη δουλειά των περισσότερων ανθρώπων. Αλλά για να αποφύγετε να δημιουργήσετε σωρούς από άπλυτα ρούχα είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα βάζοντας πλυντήριο σε εβδομαδιαία βάση...

Open Coffee Athens

Το τελευταίο event της σεζόν είναι μάλλον και το πιο μεστό! Την ερχόμενη Παρασκευή, 25 Μαϊου, στο Μουσείο Μπενάκη της οδού Πειραιώς, η κοινότητα του τεχνολογικού επιχειρείν ανανεώνει το ραντεβού της για startup networking συνοδεία καφέ – να είστε εκεί!...

Φεστιβάλ Μεσογειακής Διατροφής στο Βαρνάβα από 18 έως 20 Μαΐου

Το Ευρωπαϊκό Μουσείο Άρτου και το Διαδραστικό Αγροτικό Λαογραφικό Μουσείο Βαρνάβα, ενημερώνουν πως το ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 2018, θα πραγματοποιηθεί από την Παρασκευή 18 Μαΐου (Διεθνής Ημέρα Μουσείων) στις 19:30 μμ έως και την Κυριακή 20 Μαΐου 2018 στο Βαρνάβα Αττικής δήμου Μαραθώνα. ...

Πέντε αγαπημένα μπαρ της Αθήνας μιλούν για επιστήμη!

Ώρα να συζητήσουμε επιστημονικά και τεχνολογικά ερωτήματα με το κατάλληλο (οινό)πνεύμα. Αυτόν τον Μάιο, τα μπαρ, εκτός από ποτά θα προσφέρουν και επιστημονική γνώση....

Ανοιχτή μέρα μουσικής στο Ωδείο Φίλιππος Νάκας

Την Κυριακή 13 Μαΐου από τις 11 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα το Ωδείο Φίλιππος Νάκας σάς ανοίγει την πόρτα στη μουσική. ...

Η Ηλέκτρα του Μιχ. Κακογιάννη στο Μικρό Θέατρο Αρχαίας Επιδαύρου

Το 8ο Φεστιβάλ Θερινού Κινηματογράφου της Αθήνας (8th Athens Open Air Film Festival), σε συνεργασία με το Φεστιβάλ Αθηνών & Επιδαύρου (Athens & Epidaurus Festival), διοργανώνει μία ξεχωριστή προβολή: Το Σάββατο, 30 Ιουνίου και ώρα 21:30, το Μικρό ατμοσφαιρικό ...

Δημοφιλέστερα

Γυναίκα από μετάξι - Κριτική βιβλίου

Η Dinah Jefferies χρησιμοποιεί τη νοτιοανατολική Ασία ως φόντο της ιστορίας της, μιας και η πλοκή διαδραματίζεται στη Γαλλική Ινδοκίνα (σημερινό Βιετνάμ), στις αρχές της δεκαετίας του 1950, συγκεκριμένα από το 1952 έως και τα μέσα του 1955. ...

Γιατί το παιδί μου δεν τρώει «απ’ όλα»;

Πολλοί είναι οι γονείς οι οποίοι παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους αρνούνται να δοκιμάσουν οποιαδήποτε καινούρια τροφή και «κολλάνε» σε συγκεκριμένες. Πρόκειται για παιδιά τα οποία αναστατώνονται όταν βλέπουν ένα φαγητό το οποίο δεν είχαν ξαναδεί πριν να είναι έτοιμο και να τους περιμένει στο τραπέζι και διαμαρτύρονται έντονα όταν οι ...

Αφήνοντας πίσω την ενοχοποίηση προς τους γονείς επιλέγουμε τη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε

Σε όλες τις ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, φθάνουμε σε ένα κομβικό σημείο: στη σχέση των θεραπευομένων με τους γονείς τους. Είναι η στιγμή της διεργασίας που υπαρξιακές διαδρομές, σκέψεις, συναισθήματα, ψυχικές δυσκολίες και εμπειρίες συνδέονται σε μία φανερή πλέον πορεία. ...

4 πρακτικές συμβουλές για την καθημερινή υγιεινή του μωρού σας

Όταν γίνεσαι μαμά, γεμίζεις ένα σωρό απορίες σχετικά με την φροντίδα του μωρού σου. Επειδή πιστεύουμε ότι οποιαδήποτε απορία πρέπει να λύνεται κι επειδή έχουμε περάσει ακριβώς τα ίδια, θεωρούμε ότι πρέπει να δώσουμε τα φώτα μας στις μαμάδες που το ‘χουν ανάγκη. ...

Βρέθηκε πλαστική σακούλα στο βαθύτερο σημείο των ωκεανών, στα 10.898 μέτρα

Στο βαθύτερο σημείο των ωκεανών του πλανήτη μας, στην Τάφρο των Μαριανών στον Ειρηνικό Ωκεανό, σε βάθος 10.898 μέτρων, οι επιστήμονες βρήκαν μια πλαστική σακούλα. Από τα περίπου 3.500 ανθρωπογενή απορρίμματα που βρέθηκαν στους βυθούς με τη βοήθεια υποθαλάσσιων ρομποτικών οχημάτων, πάνω από το ένα τρίτο ήταν μακροπλαστικά, δηλαδή ορατά ...
Powered by Simplylife.gr
Top Top