loading...
Βιταμίνη D – Σημασία και πρόσληψη

Βιταμίνη D – Σημασία και πρόσληψη

Απόλυτα συνυφασμένη με τον ήλιο, η βιταμίνη D, παράγεται με φυσικό τρόπο από τον οργανισμό μας μέσω της επαφής του δέρματος με την ακτινοβολία του. Θεωρείται απαραίτητη για τον άνθρωπο μια και οι ιδιότητές της επηρεάζουν την υγεία μας σε μεγάλο βαθμό. Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή, προσλαμβάνεται εκτός από τον ήλιο και από την κατάλληλη διατροφή και η έλλε...
H μαστίχα Χίου αναγνωρίστηκε ως φάρμακο από τον ΕΜΑ

H μαστίχα Χίου αναγνωρίστηκε ως φάρμακο από τον ΕΜΑ

Το γιατροσόφι των γονιών μας πιστοποιήθηκε ως φάρμακο από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων, ο οποίος αναγνώρισε ως φυσικό ίαμα τη μαστίχα Χίου! Έπειτα από σχετική εισήγηση στη συνεδρίαση στο Λονδίνο, ελήφθη ομόφωνα η απόφαση και έγινε αποδεκτή η μαστίχα Χίου στην κατηγορία των παραδοσιακών φαρμάκων φυτικής προέλευσης. Η φαρμακευτική «μονογραφία» της μα...
Ελπίδες από την επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου - Πώς μπορεί να εφαρμοστεί

Ελπίδες από την επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου - Πώς μπορεί να εφαρμοστεί

Εννιά στους δέκα ασθενείς σε τελικό στάδιο θεραπεύτηκαν πλήρως - Τι επιφυλάσσει το μέλλον Μια σημαντική μάχη που κερδήθηκε στον πόλεμο κατά του καρκίνου, χαρακτηρίζουν οι Έλληνες ειδικοί τη θεραπεία για αιματολογικούς καρκίνους, η οποία ανακοινώθηκε από το Κέντρο Αντικαρκινικών Ερευνών του Σιάτλ στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για την Προώθηση τ...
10 πράγματα που δεν ξέρατε για το μαύρο πιπέρι

10 πράγματα που δεν ξέρατε για το μαύρο πιπέρι

Βοηθά στην πέψη, καταπολεμά το κρύωμα και… προκαλεί φτέρνισμα. Τι είναι; Το μαύρο πιπέρι! Το μαύρο πιπέρι κατάγεται από την Ινδία και χρησιμοποιούνται αρχικά κατά κόρον στην Ινδική, Κινεζική και Ιαπωνική κουζίνα και σήμερα σε όλο τον κόσμο, για να νοστιμίσει τα φαγητά μας και να τους δώσει πικάντικη γεύση. Επίσης, το μαύρο πιπέρι έχει σημαντικά οφέλη για...
Σούπερ τροφές για την καρδιά

Σούπερ τροφές για την καρδιά

Τελευταία ακούμε πολύ συχνά να γίνεται λόγος για σούπερ τροφές ή αλλιώς υπερτροφές, οι οποίες θεωρούνται ιδιαίτερα ωφέλιμες και ευεργετικές για τον οργανισμό και την υγεία μας. Νομίζουμε πως πρόκειται για παράξενα τρόφιμα -ίσως και δυσεύρετα- κάτι που στην πραγματικότητα δεν ισχύει. Στη συνέχεια, θα αναφέρουμε πιο συγκεκριμένα τις σούπερ τροφές για την υγεί...
Τα βότανα και η χρησιμότητα τους

Τα βότανα και η χρησιμότητα τους

Από τα προϊστορικά ακόμη χρόνια ο άνθρωπος στράφηκε στη φύση για να καλύψει τις βιοτικές του ανάγκες, ανακαλύπτοντας έτσι σιγά σιγά όλες τις ευεργετικές της ιδιότητες. Τα φυτά και τα διάφορα βότανα που γνώρισε εξερευνώντας την, τον βοήθησαν όχι μόνο στην επιβίωση του, ως τροφή, αλλά και σε έναν άλλον εξίσου σημαντικό τομέα. Τόσο για τους αρχαίους...
Το μέλι και η σημασία του για τον οργανισμό μας

Το μέλι και η σημασία του για τον οργανισμό μας

Το μέλι είναι ένα θαυματουργό, ευεργετικό φυσικό προϊόν με πάρα πολύ θετική επίδραση στον οργανισμό μας, τόσο σε επίπεδο διατροφής όσο και σε επίπεδο υγείας. Διαθέτει πολλά οφέλη, θρεπτικές, θεραπευτικές αλλά και καλλυντικές ιδιότητες. Παράλληλα, μας προσφέρει γεύση χωρίς να μας βομβαρδίζει με άχρηστες θερμίδες...
Μην πετάτε τη φλούδα της μπανάνας! Δείτε πώς θα την αξιοποιήσετε!

Μην πετάτε τη φλούδα της μπανάνας! Δείτε πώς θα την αξιοποιήσετε!

Η φλούδα της μπανάνας είναι στο μυαλό των περισσότερων συνώνυμη με τις... τούμπες, όμως αποδεικνύεται ότι η θέση της είναι στο πιάτο μας και όχι στα σκουπίδια. Θα εκπλαγείτε διαβάζοντας παρακάτω την απίστευτη θρεπτική αξία της μπανανόφλουδας και πώς μπορείτε να την αξιοποιήσετε για να επωφεληθείτε. Μπορεί να μη σας ελκύει η ιδέα να καταναλώσετε τη μπανανόφ...
Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε 100 γρ. παντζάρια την ημέρα;

Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε 100 γρ. παντζάρια την ημέρα;

Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές. Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη βελτίωση της σεξουαλικής σας αντοχής, αυτό το λαχανικό είναι γνωστό ότι συμβάλλει στ...
Εγγραφή στο Newsletter

Πλέουμε σε πελάγη σκουπιδιών! Και σκουπίδια και πλαστικά σε θάλασσες και ακτές

Οπως παρατηρήθηκε σε μακροχρόνιες μελέτες εννέα επιστημόνων από τις ΗΠΑ, την Ιαπωνία και τη Μ. Βρετανία, με τους οποίους συνεργάστηκε στενά και η Χρυσή Καραπαναγιώτη, επίκουρος καθηγήτρια του τμήματος Χημείας του Πανεπιστημίου Πατρών, σε αρκετά πλαστικά που βρίσκονται στο θαλάσσιο περιβάλλον εντοπίζονται τοξικοί οργανικοί ρύποι τόσο στην επιφάνειά τους όσο κ...

Χάθηκε η επικοινωνία με την διαστημοσυσκευή «Σκιαπαρέλι»

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (ESA) έχασε επικοινωνία με την διαστημοσυσκευή «Σκιαπαρέλι» (Schiaparelli), λίγο πριν την προγραμματισμένη της προσεδάφιση στον Άρη, με τους επιστήμονες να τονίζουν πως η εξέλιξη αυτή δεν αποτελεί καλό σημάδι. Τόνισαν όμως ότι είναι πολύ νωρίς για να εγκαταλείψουν την διαστημοσυσκευή. «Το σήμα (από το Σκιαπαρέλι) ερ...

Απέραντος σκουπιδότοπος με αποτσίγαρα οι ελληνικές παραλίες

Οι έλληνες καπνιστές κάθε χρόνο απορρίπτουν στις παραλίες της πατρίδας μας πάνω από 2.650 τόνους αποτσίγαρων προκαλώντας τεράστιες βλάβες στο περιβάλλον, αλλά και τη δημόσια υγεία. Τα συγκλονιστικά στοιχεία για την εγκληματική συμπεριφορά των ελλήνων που «απολαμβάνουν το τσιγαράκι τους» στις παραλίες και μετά το πετούν στην άμμο ή στα βότσαλα παρουσίασε ο...

Πως το μυαλό θεραπεύει το σώμα

Υπάρχει ένα δωρεάν και …ελεύθερο προς χρήση «φάρμακο» που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών παθήσεων και μάλιστα… χωρίς παρενέργειες, το οποίο δεν είναι άλλο από το μυαλό μας. Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί τους τρόπους που μπορούμε να επωφεληθούμε απ’ αυτό. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε και νιώθουμε σχετικά με την ιατρική...

Εκλογή επαγγέλματος: μια εκλογή ζωής

Με τον όρο «επάγγελμα» ή «επιτήδευμα» εννοούμε την ειδίκευση του ανθρώπου σε μα εργασία ανάλογα με τις ικανότητές του. Η σωστή εκλογή επαγγέλματος σύμφωνα με τις κλίσεις, τις ικανότητες και τα ενδιαφέροντα είναι και ο σκοπός του επαγγελματικού προσανατολισμού των νέων.Στόχοι του επαγγελματικού προσανατολισμού είναι να μπορέσουν οι νέοι ...

7 εγγυημένα κόλπα για να κάνετε το παιδί σας να σας ακούει με την πρώτη

Έχετε πια καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει περίπτωση να ζητήσετε κάτι από το παιδί σας, όπως να μπει στο μπάνιο ή να φορέσει τα παπούτσια του, κι εκείνο απλώς να το κάνει χωρίς αντιρρήσεις και καθυστέρηση και χωρίς να χρειαστεί να το επαναλάβετε πενήντα φορές (τις μισές από αυτές, φωνάζοντας); Κι όμως, μπορείτε να το καταφέρετε εάν ακολουθήσετε αυτά τα «κόλπα»:...

Νευρομάντης - Κριτική βιβλίου

«Το Matrix είναι ένας κόσμος μέσα στον κόσμο, μια παγκόσμιας συναίνεσης παραίσθηση, η αναπαράσταση του κάθε byte δεδομένων στον κυβερνοχώρο. . .» Ο Case υπήρξε ο καλύτερος κλέφτης δεδομένων στον κλάδο και συνήθιζε να δουλεύει για πλουσιότερους κλέφτες δεδομένων, μέχρι που έκλεψε κάτι από έναν από αυτούς. Αυτός ο εργοδότης του, αντί...

THE DAUGHTER - Κριτική ταινίας

Ύστερα από πολλά χρόνια απουσίας στην Αμερική και στο απροσδιόριστο παρόν, ο Κρίστιαν επιστρέφει στην πατρίδα του την Αυστραλία, ώστε να παραστεί στον επικείμενο γάμο τού πατέρα του Χένρι, με την κατά πολλά χρόνια νεότερη του αλλά και οικονόμου του Άννα. Κατά τη διάρκεια της παραμονής του εκεί, θα επισκεφθεί ένα παλιό και καλό του φίλο τον Όλιβερ, ...

10 + 1 Παράξενα Χριστουγεννιάτικα Έθιμα

Τα Χριστούγεννα έφθασαν επιτέλους. Η πιο μαγική και παραμυθένια γιορτή του χρόνου. Τα έθιμα αυτών των ημερών μάς είναι λίγο πολύ γνωστά, με κάποιες μικρές παραλλαγές. Άγιος Βασίλης, καλικάντζαροι, νωχελικοί νοικοκυραίοι, χαρούμενα παιδιά που τραγουδούν τα κάλαντα... Ωστόσο, υπάρχουν και μερικά έθιμα αλλόκοτα, παράξενα. Μερικά από τα πιο...

Καριόκες..Μια εύκολη και πολύ γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα απολαύσετε!

Υπέροχες καριόκες με καρύδια και μπισκότα τύπου πτι μπερ. Μια εύκολη και πολύ γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα απολαύσετε εσείς και … αν περισσέψουν… και οι καλεσμένοι σας… Υλικά Για 50-60 τεμάχια 125 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα [ 1 σοκολάτα 125 γρ.] σε μικρά κομμάτια 300 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα 250 γρ. ζάχαρη 250 ml νερό 90 γρ. βούτυρο [βιτάμ] ξ...

Ποιο χρώμα να επιλέξεις για τη διακόσμηση του σπιτιού σου!

Τα χρώματα σε ένα σπίτι παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο, τόσο στη διακόσμηση του σπιτιού όσο και στην ψυχολογία μας. Για παράδειγμα, κανείς μας δεν θα ήθελε να ζει μέσα σε ένα ολόλευκο ή κατάμαυρο σπίτι, μιας και στο ένα τρελαίνεσαι λόγω της υψηλής του φωτεινότητας, ενώ στο άλλο πέφτεις σε κατάθλιψη λόγω της απουσίας χρώματος. Όλες οι αποχρώσεις όμως κάτι συμβολ...

Το ολέθριο τίμημα που πληρώνουμε για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα μας

Χρησιμοποιείτε μαλακτικό ρούχων; Αν η απάντησή είναι ναι, τότε θα απογοητευτείτε, γιατί θα διαπιστώσετε ότι πληρώνετε υψηλό τίμημα για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι διαφημίσεις μαλακτικών ρούχων συχνά απεικονίζουν μια εικόνα άνεσης, φρεσκάδας και γλυκύτητας. Όμως, η πραγματική και άσχημη αλήθεια ...

Facebook
Εκδηλώσεις

Scorpions "Once in a Lifetime"

Ο Ιούλιος του 2018 θα είναι μια σημαντική στιγμή για τους Scorpions αλλά και τους χιλιάδες φίλους τους σε όλο τον κόσμο και κυρίως στην Ελλάδα....

Διεθνές Φεστιβάλ Πάτρας 2018

Κορυφαίος θεσμός και πυλώνας της πολιτιστικής ζωής της πόλης, το Διεθνές Φεστιβάλ Πάτρας έχει μια λαμπρή ιστορία και βαριά παρακαταθήκη παραμένοντας στην αφρόκρεμα των καλοκαιρινών πολιτιστικών διοργανώσεων της χώρας, που έχουν διεθνή εμβέλεια....

Αρχές Αυγούστου Μέθανα 2018

«Αρχές Αυγούστου Μέθανα 2018», ένα καινούργιο μουσικό φεστιβάλ ξεκινάει στα Μέθανα με τη συνδιοργάνωση της περιφέρειας Αττικής και την Αιγίδα του Δήμου Τροιζηνίας - Μεθάνων. ...

6ο Φεστιβάλ Bollywood

Ανατολή και Δύση, δύο φαινομενικά μακρινοί κόσμοι, βρίσκουν μια μαγική σύνδεση στο ιστορικό Θέατρο Δόρα Στράτου, στο κέντρο της Αθήνας, με φόντο τον καταπράσινο λόφο του Φιλοπάππου από 29 Ιουνίου – 1 Ιουλίου 2018....

Φεστιβάλ ΛΕΑ

Το Ιβηροαμερικανικό Φεστιβάλ Λογοτεχνία Εν Αθήναις – ΛΕΑ γιορτάζει τα 10 του χρόνια που ,φέτος, συμπίπτουν με την τιμητική διάκριση της Αθήνας ως Παγκόσμιας Πρωτεύουσας Βιβλίου για το 2018 από την UNESCO....

Twitter
Δημοφιλέστερα

Αυτά είναι τα 6 πιο οικονομικά νησιά της Ελλάδας!

Tα ελληνικά νησιά φέτος -όπως και κάθε καλοκαίρι- αναμένεται να βουλιάξουν και η αλήθεια είναι πως αυτή τη στιγμή που βρισκόμαστε ήδη μέσα στον Ιούλιο θα δυσκολευτείτε να βρείτε αυτό ακριβώς που θέλετε σε ό,τι αφορά τη διαμονή σας και τα πιο οικονομικά ακτοπλοϊκά και αεροπορικά ναύλα....

Το σπίτι των γλάρων - Κριτική βιβλίου

Ένα ταξίδι στη γειτονική Ιταλία όπου τα γεγονότα δεν είναι αυτά που φαίνονται. Η Εμμέλια Σόρντι πριν αυτοκτονήσει αφήνει ένα σημείωμα. Ο Αντρέ Κολιάν λαμβάνει μια ανώνυμη πρόσκληση για να επισκεφθεί μια ιδιωτική συλλογή έργων τέχνης και ειδικότερα το έκθεμα με τον αριθμό 33 με τίτλο «Το σπίτι των γλάρων»....

6 κόλπα για να αφαιρέσετε τους λεκέδες ιδρώτα από τα ρούχα!!!

Οι λεκέδες ιδρώτα στα ρούχα είναι ένα ενοχλητικό φαινόμενο. Αναμφισβήτητα, καταστρέφουν κάθε ύφασμα και έχουν χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή. Για το λόγο αυτό, συχνά, τα ρούχα σας αχρηστεύονται και αναγκάζεστε να τα πετάξετε. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να γνωρίζετε κάποια κόλπα για να αφαιρέσετε τους λεκέδες ιδρώτα από τα ρούχα....

Calibre - Κριτική ταινίας

Δύο άνδρες που συνδέονται με μακροχρόνια φιλία, αποφασίζουν να ταξιδέψουν σε ένα απομονωμένο χωριό των Highlands για λίγες μέρες χαλάρωσης και κυνηγιού. Δεν θα μπορούσαν να προβλέψουν αυτά που θα συνέβαιναν, τα οποία δε θα είναι στη δύναμή τους να τα χειριστούν....

Κάπνισμα: 6 τροφές που βοηθούν να αποβάλλετε τη νικοτίνη

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. 6 τροφές που βοηθούν να καθαρίσετε τους πνεύμονες. Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια....
Powered by Simplylife.gr
Top Top